Wie finde ich die Motivation, Sport zu treiben und wie bleibe ich motiviert? Tipps und Strategien.
Gründe, keinen Sport zu treiben, fallen uns allen sicherlich schnell ein: zu viel
Sich ausreichend zu bewegen, spielt eine wichtige Rolle in der Behandlung des Diabetes Typ 2. Wie man in Bewegung kommt, erzählt Frau Dr. Astrid Tombek, Diabetes- und Ernährungsberaterin im Diabetes-Zentrum Bad Mergentheim.
Wie man in Bewegung kommt und wie viel Sport und Bewegung es zu Beginn braucht, erzählt
Erfahren Sie hier, wie Sie nachhaltig leben und damit gleichzeitig die Umwelt und Ihre Gesundheit schützen.
.: Was oder wie viel wir kaufen Was wir essen Wie wir uns fortbewegen Um den Klimawandel
Wenn wir schlecht schlafen, sind wir am Tag darauf nicht immer auf der Höhe.Was man selbst tun kann, um besser zu schlafen, erfahren Sie in diesem Film.
Machen Sie sich möglichst keine Sorgen um ihren Schlaf: Auch zu viel Druck kann vom
Was können Patienten tun, um Arthrose vorzubeugen oder Beschwerden zu verringern? Drei wichtige Tipps.
Sie können viel tun, um Arthrose vorzubeugen, Ihre Beschwerden zu verringern und
Was ist eine Tabakabhängigkeit?Manchmal fällt das Loslassen schwer. Das gilt auch fürs Rauchen. Obwohl eigentlich jeder weiß, dass es die Gesundheit schädigt und verschiedene Folgeerkrankungen mit sich bringen kann. Wenn man nicht mehr allein aufhören kann, kann eine Abhängigkeit vorliegen. Das liegt am Nikotin, das im Tabak enthalten ist.
: Ein starker Wunsch oder Verlangen zu rauchen Der Verlust an Kontrolle, wie viel
Fast jeder hat etwas, von dem er nicht genug kriegen kann. Doch was, wenn man die Kontrolle über das richtige Maß verliert? Das erfahren Sie im Film.
Substanz zu konsumieren verminderte Kontrolle darüber, wann, wie lange und wie viel
Angst ist eigentlich ein natürlicher Schutzmechanismus. Wird sie jedoch zum Selbstläufer, liegt eine Angststörung vor. Wie kommt es dazu?
Die Angst wird als viel intensiver empfunden und kann sehr häufig auftreten.
Dass Supermärkte unser Kaufverhalten beeinflussen, ist schon lange bekannt – doch wie funktioniert das genau? Im Video erklärt Dr. Britta Schautz, Projektleiterin für Ernährung und Lebensmittel an der Verbraucherzentrale Berlin, wie Supermärkte uns dazu verleiten, mehr einzukaufen, als wir eigentlich vorhatten.
Supermarktbetreiber möchte natürlich, dass ich möglichst lange bleibe und möglichst viel
Warum Schulungen zum Umgang mit Diabetes Typ 2 wichtig sind und welche Möglichkeiten der Unterstützung es gibt, das erzählt Prof. Dr. Bernhard Kulzer, Leiter der psychologischen Abteilung am Diabetes-Zentrum Bad Mergentheim.
Also Diabetes ist eine Sache, die relativ viel Kraft kostet.
