So kann ein Stresstagebuch helfen https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/mediathek/videos/stress/so-kann-ein-stresstagebuch-helfen
Umgang mit Stress Wie kann mir ein Stresstagebuch helfen?
das nutzt jetzt alles nichts, klaren Kopf bewahren, sonst wird hier alles noch viel