Cholesterin gilt als ungesund und soll sogar das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall erhöhen. So pauschal lässt sich das aber gar nicht sagen.
Vielmehr kommt es darauf an, wie viel „gutes“ und „schlechtes“ Cholesterin in unserem
Was sind die „DOs“ einer guten und gesunden Ernährung? Sportwissenschaftler Prof. Ingo Froböse klärt auf, welche Mahlzeiten und Lebensmittel wichtig sind.
Also hier haben wir viel längere Verarbeitungszeiten und das Schöne: auch Ballaststoffe
Als das Treppensteigen für sie zu anstrengend wurde, reichte Chantal Thelen das Dasein als Couch-Potato. Heute trainiert sie fast täglich. Wie sie das geschafft hat, verrät sie in diesem Film.
Ich habe zugenommen, habe sehr viel zugenommen.
Für Christian war die Diagnose Hypertonie ein Warnschuss, das etwas in seinem Leben im wahrsten Sinne Druck machte. Wie er mit der Erkrankung umgeht.
schwindlig geworden und habe das zunächst einmal auf eine psychische Belastung, zu viel
Der Verlauf von Diabetes kann durch den Lebensstil beeinflusst werden. Gesunde Ernährung, Bewegung im Alltag – all das kann helfen, erhöhte Blutzuckerwerte ohne Medikamente zu senken.
© iStock/ AndreyPopov Alltag mit Diabetes Typ 2 Wie viel Bewegung wird empfohlen
Obst und Gemüse liefern wichtige Vital- und Nährstoffe. Wir erklären, wie der Körper sie verwertet.
Wir haben sekundäre Pflanzenstoffe, die im Körper sehr viel anregen, stimulieren
Wie wirkt sich die Diagnose Demenz auf den Alltag aus? Wie Betroffene mit der Erkrankung umgehen.
Erstens die vielen Autos, obwohl ich auch viel Auto gefahren bin.
Lesen Sie hier, welche depressiven Störungen es gibt und was sie ausmacht.
Menschen mit Dysthymie grübeln und beklagen sich viel, schlafen schlecht und fühlen
Wie wirkt sich Stress auf Diabetes Typ 2 aus? Darüber spricht Frau Dr. Astrid Tombek, Diabetes- und Ernährungsberaterin am Diabetes-Zentrum Bad Mergentheim, im Video.
Alle Kassen bieten da inzwischen sehr sehr viel an.
Eine Psychotherapie kann Wege aus dem Tief aufzeigen. Doch für wen kommt sie infrage? Und wie kommt man an einen Therapieplatz?
Psychotherapie bedeutet so viel wie „Behandlung der Seele“.
