Was man beim Leben mit Bluthochdruck beachten sollte und welche Erfahrung andere Betroffene machen, lesen Sie hier.
Viel mehr frische Sachen, Salate, Obst, Gemüse.
Wie wirkt sich die Diagnose Adipositas auf den Alltag aus? Wie Betroffene mit der Erkrankung umgehen.
Ich hatte früher in meiner Kindheit immer schon ein paar Kilos zu viel drauf.
Als das Treppensteigen für sie zu anstrengend wurde, reichte Chantal Thelen das Dasein als Couch-Potato. Heute trainiert sie fast täglich. Wie sie das geschafft hat, verrät sie in diesem Film.
Ich habe zugenommen, habe sehr viel zugenommen.
Wie wirkt sich die Diagnose Vorhofflimmern auf den Alltag aus? So gehen Betroffene mit der Erkrankung um.
Dieser Kardiologe nahm sich sehr viel Zeit für mich, erzählte sehr umfangreich, was
Eine gesunde Ernährung beginnt mit dem richtigen Einkauf. Doch Marketing-Tricks und Mogelpackungen verführen oft zu eher ungesunden Lebensmitteln. So treffen Sie im Supermarkt eine gesunde Wahl.
die Märkte, eine Wohlfühl-Umgebung zu schaffen – damit wir möglichst lange und viel
Kinder haben immer eine gewisse Neugierde – auch für Lebensmittel. Delia Winke, Ernährungstherapeutin und Diätassistentin aus Potsdam, erklärt, wie man Kindern gesundes Essen dauerhaft schmackhaft machen kann.
Und die Eltern können da ganz viel Einfluss drauf nehmen.
Der Verlauf von Diabetes kann durch den Lebensstil beeinflusst werden. Gesunde Ernährung, Bewegung im Alltag – all das kann helfen, erhöhte Blutzuckerwerte ohne Medikamente zu senken.
© iStock/ AndreyPopov Alltag mit Diabetes Typ 2 Wie viel Bewegung wird empfohlen
Um gesund zu bleiben, muss der Körper über die Nahrung viele verschiedene Nährstoffe
Wie viel darf man eigentlich essen, um nicht zuzunehmen?
Die Nieren reinigen das Blut von Giften und Abfallstoffen, Erfahren Sie, wie die Nieren aufgebaut sind und welche Aufgaben sie erfüllen.
kontrollieren den Wasser-Haushalt Die Nieren scheiden nicht jeden Tag gleich viel
Was sind die „DOs“ einer guten und gesunden Ernährung? Sportwissenschaftler Prof. Ingo Froböse klärt auf, welche Mahlzeiten und Lebensmittel wichtig sind.
Also hier haben wir viel längere Verarbeitungszeiten und das Schöne: auch Ballaststoffe
