Schon kurz nach dem Rauchstopp sinken Blutdruck und Puls, die Lunge erholt sich und das Risiko für Krebs, Herz- und Atemwegserkrankungen verringert sich. Jetzt aufhören!
Gesundheit Das Wichtigste in Kürze Rauchen erhöht das Risiko für viele schwere
Verhaltenstherapie hilft beim Rauchstopp: Rauchmuster erkennen, Gewohnheiten verlernen, neue Routinen entwickeln und dauerhaft rauchfrei werden!
So sind typische Gedanken vieler Raucherinnen und Raucher etwa: „Diese Zigarette
Nikotinprodukte ohne Tabak wie Vapes und Nikotinbeutel wirken harmlos, bergen aber ernsthafte Gesundheitsrisiken – besonders für Jugendliche mit hohem Suchtpotenzial.
: Das Abhängigkeitsrisiko und die möglichen Gesundheitsschäden sind größer, als viele
Rauchen: Besondere Gesundheitsrisiken für Männer und Frauen ✪ Lungenkrebs, Osteoporose und Fruchtbarkeitsprobleme ✪ Rauchen erhöht das Risiko für schwere Erkrankungen
unter anderem das Risiko von Impotenz und Erektionsschwierigkeiten erhöht, ist vielen
Studie: Nikotin & Cannabis in Musikvideos, Über 50 % der Clips zeigen Konsum, Besonders oft in Deutschrap-Videos, Milliarden Klicks trotz Jugendschutz
Die rauchfrei-Community: Gleichgesinnte online treffen Für viele Menschen, die mit
Raucht mein Kind Download PDF Bestellen Viele Jugendliche rauchen und sie fangen
Weltkrebstag 2025: Rauchfrei leben, Lungenkrebs-Risiko senken, Rauchstopp schützt vor Krebs, BZgA bietet Hilfe zum Aufhören, Jetzt Nichtraucher werden!
Aber auch angesichts der vielen anderen Herausforderungen, vor denen unsere Gesellschaft
Noch nicht bereit für den Rauchstopp? ✪ Reflexion über das eigene Rauchverhalten ✪ Vor- & Nachteile des Rauchens ✪ Impulse für eine bewusste Entscheidung
Auch eine Gewichtszunahme hält viele Menschen von einem Rauchstopp ab.
Mischkonsum von Alkohol und Zigaretten, Erhöhtes Krebsrisiko in Mund und Speiseröhre, Gefahr von Abhängigkeit und zahlreichen Todesfällen durch Kombination
Es gibt viele Menschen, die sowohl rauchen als auch Alkohol trinken.
