Das macht Kaffee mit deinem Schlaf – quarks.de https://www.quarks.de/gesundheit/ernaehrung/das-macht-kaffee-koffein-mit-deinem-schlaf/
Koffein macht wach und konzentrierter? Nicht unbedingt. Wann Kaffee dich wirklich fitter macht – und wie er deinen Schlaf beeinflusst.
Andere Studien weisen darauf hin: Menschen, die regelmäßig relativ viel Kaffee trinken