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Das alles und noch viel mehr…  

Im Trend mit Sprossen – vielseitiges Superfood von der Fensterbank, kleine Powerpakete
Die Auswahl an Einzelsorten ist viel größer, man kann Sorten untereinander mischen

Zum Autofreien Tag sagen wir euch, warum ihr öfters mal zu Fuß unterwegs sein solltet
Besonders bei Kurzstrecken verbrauchen Autos teils viel sehr viel Sprit.

Themenmonat Ayurveda: Zehn Tipps für den Alltag
Kein Übermaß Nicht zu viel essen.

Themenmonat Ayurveda: Zehn Tipps für den Alltag
Kein Übermaß Nicht zu viel essen.

Zutaten: , 500 g Obst nach Wahl (z.B. Erdbeeren, Pfirsiche, Himbeeren), 125 g Honig, 1 EL Zitronensaft, Agar Agar
Zu viel Agar Agar hat einen Eigengeschmack.

Zutaten: , getrocknete Aprikosen, 100 ml Orangensaft, Haselnussmus, Datteln, Zimt, 1 EL abgeriebene Zitronenschale, Bourbon Vanille
Am nächsten Tag mit dem Saft und den Datteln pürieren, so viel Haselnussmus zufügen

Zutaten: , 4 Eier, 70 g Puderzucker, Bourbon Vanille, Meersalz, Kokosmehl, 45 g Reismehl, 100 ml Mineralwasser, Optional: 1/2 TL Natron, oder Backpulver (gelingt ohne und mit), Zum Süßen & Garnieren:, Frische Erdbeeren, oder wahlweise Beeren und Obst
Da das Kokosmehl viel Flüssigkeit zieht vorsichtig arbeiten, damit keine Klumpen

Zutaten: für 4 Personen, 1 reife Avocado 1 gelbe Paprika, 1 Gurke, 2 Limetten, ausgepresst, 1 Bund Basilikum, Condimento Bianco, Olivenöl mild, nativ extra, Meersalz, Pfeffer, Dattelsirup, 1 TL mittelscharfer Senf, 200 ml kaltes Wasser, 100 ml Hafercuisine, ½ rote Chilischote, in feine Ringe geschnitten
Tipp: Das Gazpacho eignet sich besonders für heiße Sommertage, dann sorgt es für viel

Mit diesen Tipps macht ihr euer Büro etwas umweltfreundlicher
Gerade in Deutschland wird noch immer wahnsinnig viel ausgedruckt, was gar nicht