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Digital Detox und Dopaminfasten: Das bringt der Verzicht aufs Smartphone und Social Media – handysektor

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Neujahresvorsatz gesucht? Wie wäre es mit einem Digital Detox oder Dopaminfasten? Dabei verzichtest du bewusst für eine Zeit auf bestimmte Geräte, wie dein Handy, oder Social Media Apps.
Es wird auch viel schwerer sich durch die ständigen Unterbrechungen des Smartphones

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