Chlorid ist ein lebenswichtiger Mineralstoff. Die Konzentration von Chlorid im Blut liefert Hinweise auf den Säure-Base-Haushalt des Körpers.
Sie steuert unter anderem, wie viel Wasser die Körperzellen enthalten.
Medizinische Fachgesellschaften empfehlen Erwachsenen eine Kalziumaufnahme von 700 bis 1200 mg täglich. Die Menge lässt sich allein durch die Nahrung aufnehmen.
Auch fettreduzierte Kuhmilchprodukte enthalten viel Kalzium.
Dieser Erfahrungsbericht schildert die Erfahrungen aus Leben und Alltag eines 61-jährigen Mannes mit Cluster-Kopfschmerzen.
ich bei mehreren Ärzten: Hausärzte, Internisten, HNO-Ärzte, Zahnärzte und noch viel
Wer einmal einen Nierenstein hatte, muss damit rechnen, dass sich erneut Steine bilden. Wir informieren darüber, wie sich vorbeugen lässt.
Um vorzubeugen, reicht es meist aus, viel zu trinken und die Ernährung umzustellen
Während eines Anfalls bin ich extrem licht- und geräuschempfindlich und kann keine Berührungen ertragen. Mein Mann kann mir nicht einmal über den Arm streicheln, das halte ich nicht aus. Auch Gerüche stören mich.
Das kostet mich sehr viel Kraft.
Es gibt viele Strategien, die helfen können, weniger Alkohol zu trinken.
Vor allem Menschen, die viel Alkohol trinken, tun dies häufig nicht zum Genuss, sondern
Dieser Erfahrungsbericht schildert die Erfahrungen aus Leben und Alltag einer 54-jährigen Frau mit Cluster-Kopfschmerzen.
Es war aufregend, ich habe mich gefreut und viel gelacht.
Für mich ist Achtsamkeit sehr wichtig: in sich hineinhören, sich beobachten, wachsam bleiben und entsprechend reagieren.
Wie viel man trinkt. Was der Alkohol mit einem macht.
Ich habe immer gedacht: Ich sehe ja gar nicht so schlecht aus und mir geht es gut. Das waren aber einfach Schutzbehauptungen mir selber gegenüber.
Das einzige, was unangenehm war, war zu viel Luft im Körper.
Dieser Erfahrungsbericht schildert die persönlichen Erfahrungen aus Leben und Alltag einer 60-jährigen Frau mit Hüftarthrose.
Schon in jungen Jahren hatte ich regelmäßig Hüftschmerzen, wenn ich viel gelaufen
