Mehrere Faktoren begünstigen schwarzen Hautkrebs. Wir informieren darüber, welcher Umgang mit der Sonne bedenklich ist und welche weiteren Risiken es gibt.
Wie kann man sich vor zu viel Sonne schützen?
Der Körper benötigt Eisen für viele Aufgaben.
Wie viel Eisen brauchen wir? Informationen zu $CMS_IF( !
Genug zu trinken, ist wichtig, um einem Flüssigkeitsmangel (Volumenmangel) vorzubeugen. Welche Trinkmenge wird empfohlen? Was hilft, ausreichend zu trinken?
Genug trinken: Tipps und Hilfen Wie viel Flüssigkeit brauche ich täglich?
Dieser Erfahrungsbericht schildert die persönlichen Erfahrungen aus Leben und Alltag einer 60-jährigen Frau mit Hüftarthrose.
sind für mich das A und O Theo: Bewegung ist grundsätzlich gut – aber nicht zu viel
Eine Operation allein reicht nicht für eine dauerhafte Gewichtsabnahme. Bekannte von mir haben es auch mit einer OP nicht geschafft, langfristig abzunehmen.
Ich war sehr viel unterwegs und es standen viele Treffen mit Kunden an.
Für mich ist Achtsamkeit sehr wichtig: in sich hineinhören, sich beobachten, wachsam bleiben und entsprechend reagieren.
Wie viel trinke ich eigentlich?
„Bei mir verläuft die Psoriasis in Schüben und es gibt auch Zeiten, da bin ich erkrankungsfrei.“
Ich trinke keinen Alkohol, esse viel Gemüse und wenig Fett.
Ich habe gelernt, mich regelmäßig beim Hautarzt untersuchen zu lassen. Aber auch, meine Haut selbst im Blick zu haben, damit ich schnell genug reagieren kann.
Wie kann man sich vor zu viel Sonne schützen?
Dieser Erfahrungsbericht schildert die Erfahrungen aus Leben und Alltag eines 60-jährigen Mannes mit starkem Übergewicht.
Einerseits durch die Medikamente, andererseits, weil ich mich nicht mehr so viel
In der ersten Zeit nach der Krise meiner Frau habe ich nur funktioniert. Ich hatte gar keine Zeit, an mich zu denken oder mehr über die Krankheit zu erfahren.
Ich wusste nicht viel und war mit meinen Fragen und Ängsten allein.“ Als ich meine
