Hilft eine kognitive Verhaltenstherapie bei Schlafstörungen? https://www.gesundheitsinformation.de/hilft-eine-kognitive-verhaltenstherapie-bei-schlafstoerungen.html
Eine kognitive Verhaltenstherapie hilft vielen von ihnen, nachts wieder besser zu
benötigen sehr lange, um einzuschlafen, liegen nachts lange wach oder wachen morgens viel
