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Die Online-Sportstunde im Januar ’17 – Freiwillige Feuerwehr Hamburg

https://www.feuerwehr-hamburg.de/2017/01/die-online-sportstunde-im-januar-17/

Neues Jahr, neue Sportstunde des Monats! Waren die letzten Wochen doch eher genussreicher Natur, so geht die „Online-Sportstunde“ gleich mit guten Tipps ins neue Jahr, wie überflüssiges Körperfett abgebaut und zugleich die Rumpfstabilität verbessert werden kann.
oder dergleichen) -Cool-Down (Auslaufen und Ausklopfen beanspruchter Muskulatur) Viel