Die Online-Sportstunde im September ’16 – Freiwillige Feuerwehr Hamburg https://www.feuerwehr-hamburg.de/2016/09/die-online-sportstunde-im-september-16/
Die Hallensaison bahnt sich an und passend dafür liefert die „Sportstunde des Monats“ ein Zirkel-Training!
2016 Inhalt: -Ganzkörper-Warm-Up -Zirkeltraining mit Materialliste -Cool-Down Viel