Mit dieser einfachen Übung, die nicht viel Zeit in Anspruch nimmt und die du diskret
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Dann gibt es einige Regeln, um die körperlichen und psychischen Risiken zu verringern und so gering wie möglich zu halten.
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Zuerst solltest du dir überlegen, welche Ziele du erreichen willst, z.B. nur noch an bestimmten Tagen Alkohol zu trinken.
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Welche Rolle spielt Alkohol in deiner Freizeit, wenn du Probleme hast oder wenn du dich unsicher fühlst?
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Finde heraus, wie es um deinen Zigarettenkonsum steht. Klicke auf die Anzahl der Zigaretten, die du rauchst.
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Interviews mit Jugendlichen zur Frage: Wie viele giftige, krebserregende Stoffe sind
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Der Alltag von Jugendlichen mit Betreuungsaufgaben ist herausfordernd. Deshalb fühlen sich Young Carers manchmal gestresst.
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