Die problematischen Spieler*innen setzen hohe Beträge, spielen häufiger und risikoreicher als Gelegenheits-Spieler*innen.
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Besonders wenn jemand ernsthafte Probleme hat, kann der Rausch die schlechten Gefühle verstärken.
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Mit dem folgenden Test kannst du überprüfen, wie sehr dich die Zigarette schon in ihren Bann gezogen hat. Denn eines ist klar: Nikotin macht abhängig.
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Jedes Jahr sterben in der Schweiz etwa 60’000 Personen; 9’500 von ihnen wegen dem Rauchen. Das sind pro Tag etwa 25 Tote.
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Fette liefern Energie und unterstützen die Aufnahme von Vitaminen. Sie gehören zu den lebensnotwendigen Nährstoffen in Nahrungsmitteln.
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Rauchen verursacht eine Vielzahl schwerwiegender gesundheitlicher Probleme, die das Leben und die Lebensqualität beeinträchtigen.
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Shisha-Rauchen ist auch bei Jugendlichen im Trend, die sonst nicht rauchen, weil es mit Ruhe, Gemeinschaft und Genuss assoziiert wird.
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Wasserpfeife (Shisha) und Kiffen (Joint, Cannabis) erschweren den Weg zum Nichtrauchen, sind gesundheitsschädlich und machen süchtig.
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Auf welche Zigaretten könntest du leicht verzichten? Wenn du das tust, hast du schon einen ersten Erfolg erzielt.
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Zigarettenlust trotz Rauchstopp? Da gibt’s die 6 „A“: Ausweichen, Abhauen, Aufpassen, Aufschieben, Ablenken und Anrufen.
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