Die Gründe, weshalb Jugendliche Alkohol trinken, reichen von Neugier über den Wunsch nach Zugehörigkeit, das Austesten von Grenzen bis hin zum Wunsch nach Stressabbau.
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Rauchen ist ungesund. Besonders junge Raucher sind öfter krank und haben gesundheitliche Probleme. Warum?
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Das Bundesamt für Gesundheit macht Werbung fürs Nichtrauchen. Diese hat – zusammen mit anderen Massnahmen – wichtige Ziele erreicht.
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Ohne Rauchen bist du von den Plagen der Sucht entfernt. Du bist frei und unabhängig! Deine gute Stimmung hält an.
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Das Gefühl etwas Gutes zu tun, Pluspunkte für die Ausbildung, schöne Momente mit der Familie und der betreuten Person, gut für das Leben vorbereitet sein.
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Auch gelegentliches Rauchen erhöht das Krebsrisiko, belastet die Atemwege und schadet deinem Körper.
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Die Zigarette nach einem Arbeits- oder Schultag hat eine Belohnungsfunktion und hilft, sich zu entspannen.
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Besonders beim Rauchen kann es anfangs zu Übelkeit kommen, da Zigaretten schädliche Stoffe enthalten. Diese Signale sind Warnungen deines Körpers.
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Gute Freund*innen akzeptieren dich, egal ob du rauchst oder nicht.
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