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Aussehen und Rauchen: Wahrheiten und Irrtümer https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/tabak/wir_empfehlen/richtig_oder_falsch/themen/aussehen.cfm
Wer mit dem Rauchen aufhört, nimmt zwangsläufig zu. Rauchen verfärbt die Haut und die Zähne. Richtig oder falsch?
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Ich höre auf zu kiffen https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/cannabis/wo_stehst_du/kiffende_mit_bedenken/wo_stehe_ich/umsetzung.cfm
Du möchtest weniger Joints rauchen oder ganz aufhören. Diese Ideen helfen dir dein Vorhaben umzusetzen.
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Ich rauche nur an speziellen Gelegenheiten, z.B. an Partys, in der Clique. Ist das gefährlich? https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/tabak/wir_empfehlen/fragen_und_antworten/gesundheit/rauche_nur_an_speziellen_gelegenheiten_partys_gefaehrlich.cfm
Gelegentliches Rauchen schadet der Gesundheit. Trotzdem: Tipps, deinen Konsum so tief wie nur möglich zu halten.
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Mit dem Rauchen aufhören ohne Gewichtzunahme. Geht das? https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/tabak/wir_empfehlen/fragen_und_antworten/rauchstopp/mit_dem_rauchen_aufhoeren_ohne_gewichtzunahme.cfm
Gewichtszunahme bei Rauchstopp muss nicht sein: So hast du nach dem Rauchstopp dein Gewicht im Griff.
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Wie ist das Aufhören bei einer Person, die sehr lange geraucht hat? https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/tabak/wir_empfehlen/fragen_und_antworten/rauchstopp/aufhoeren_bei_person_die_lange_geraucht_hat.cfm
Je mehr und länger du geraucht hast, desto härter wird das Aufhören. Zigarettenrituale können durch etwas anderes ersetzt werden.
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Glücksspiel und Jugendliche https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/gluecksspiel/ressourcen/gluecksspiel/find-s_raus/portraits.cfm
Wenn Glücksspiel zur Sucht wird: Hintergrundinformationen, sich Sorgen machen, sich nicht austricksen lassen. Erkennst du dich in einer dieser Geschichten wieder?
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Keine Alternative zur Zigarette https://www.feel-ok.ch/de_CH/jugendliche/themen/tabak/interessante_themen/wasserpfeife_shisha_schnupftabak_snooze_kautabak/wasserpfeife__shisha/keine_alternative_zur_zigarette.cfm
Beim Rauchen der Wasserpfeife entstehen teils mehr Giftstoffe als bei der Zigarette.
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