Wenn du abnehmen willst, solltest du dir als erstes die Frage stellen:
Manchmal ist es viel sinnvoller, wenn du dein Körpergewicht hältst und dafür sorgst
Wenn Lust und Neugier weg sind und du unangenehme Gefühle hast, darfst du mit Sex jederzeit aufhören.
Dadurch hört er/sie auch viel eher auf, falls du tatsächlich „Stopp“ sagst.
Geben Sie Ihrem Kind eigenes Geld, damit es Erfahrungen machen kann. Diese können positiv oder negativ sein. Beides ist sehr wertvoll.
Taschengeld: Ab wann, wie viel und für was?
Wut ist in der Regel kein guter Ratgeber, Zeit dagegen schon. Egal, was du von dir denkst… Auch du hast Rechte! Finde heraus, wo du stehst und kommuniziere es….
Oder: «Meine Kollegen bedeuten mir viel» wie auch «Ich möchte, dass wir uns in unserer
Die Gamesucht von Jugendlichen belastet nicht nur sie selber in hohem Masse, sondern beeinflusst den gesamten Familienalltag.
Für mich ist diese «Nebenwirkung» viel schlimmer als die Gamesucht selber.»
Du siehst, wie eine Situation zu weit geht und willst etwas dagegen tun. Wie kannst du eingreifen und verhindern, dass du selbst in Gefahr gerätst?
aggressiv oder angetrunken bist, da die Gefahr, dass die Situation aus dem Ruder läuft, viel
Adressen von Hilfsangeboten, Websites, Projekten und anderen wertvollen Ressourcen zu 20 Gesundheitsthemen.
Menschen mitarbeiten, merken die Beteiligten schnell: Eigentlich haben wir sehr viel
Tipps für gesunde Gewichtszunahme: Häufige Mahlzeiten. Abwechslungsreiche Ernährung. Kalorien- und nährstoffreiche Nahrungsmittel…
Das klingt vielleicht nach viel, aber es ist machbar.
Kinder erleben sich als «stark», wenn ihnen Erfahrungen ermöglicht werden, bei denen sie sich als wertvoll und wirksam erleben – sei das in der Schule oder bei Hobbies.
Das liegt daran, dass Kinder unterschiedlich viel Widerstandskraft gegenüber Belastungen
Stelle dir die Frage: Warum habe ich diesen Wunsch? Der Grund eines Wunsches zeigt dir, welche Bedürfnisse du hast.
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