Was hilft gegen Angst? Wie können Ängste überwunden werden? Was sind hilfreiche Strategien gegen Ängste? Die Impulspost möchte Zuversicht stiften und Mut machen, sich gegen seine Ängste zu stellen. Erfahre in den Artikeln dieser Rubrik, Mut und Vertrauen gegen die Angst zu finden.
Gegen Angst hilft oft nicht viel – vielleicht die äußere Beseitigung der Umstände
Die Kriege in Nahost und in der Ukraine verunsichern viele Menschen.
Vom Verdrängen, einfach weiterfunktionieren und wildem Aktionismus hält er nicht viel
Die Ereignisse der vergangenen anderthalb Jahrzehnte reichen von der Finanzkrise und dem Atomunglück in Fukushima über Migrationswellen und den Klimawandel bis hin zu einer weltweiten Pandemie und Kriegen in Europa und Nahost. Im selben Zeitraum begann die Evangelische Kirche in Hessen und Nassau (EKHN), sexualisierte Gewalt aufzuarbeiten, feierte 500 Jahre Reformation und brachte mehr Vielfalt in den Familienbegriff – begleitet von Strukturreformen. In seinem letzten Bericht vor der EKHN-Synode zieht Kirchenpräsident Volker Jung Bilanz – und erntet ausgiebigen stehenden Applaus der Synodalen.
Auch hier haben wir in den vergangenen 15 Jahren viel gelernt und lernen wir immer
Pilgern verbindet Bewegung, Natur und innere Ruhe. Mit diesen Tipps gelingt der Einstieg: von der Vorbereitung über das Organisieren des Pilgerpasses bis zur inneren Einstimmung. Direkte Empfehlungen und Videos zeigen, worauf es ankommt und wie Pilgern zu einer bereichernden Erfahrung werden kann.
Viele Pilgerinnen und Pilger nehmen anfangs zu viel mit und merken erst unterwegs
Die Landschaft der Gottesdienst- und Predigtformen ist vielfältig: die klassische Predigt, Bibliolog, Dialogpredigt und digitale Elemente gehören dazu. Homiletik- und Liturgik-Professor Stefan Claaß zeigt, worauf es in der Praxis ankommt.
Beteiligungsformen wie Chat-Fürbitten: „Die Gemeinden haben während der Pandemiezeiten viel
Eine Sammlung von Gebeten und Gedichten zur Trauer und zum Trösten
„Aufgewühlt ist mein Inneres, und es kommt nicht zur Ruhe.“ Ich will ja nicht viel
Verschiedene Weihnachtsgeschichten für Kinder und Erwachsene
Jeremia, der da spricht (Jeremia 31,15): 18 »In Rama hat man ein Geschrei gehört, viel
Trauer kann heftig sein – und widersprüchlich. Genau das ist normal. Die evangelische Trauerbegleitung bietet Impulse, die helfen, den eigenen Weg zu finden und mit dem Verlust zu leben, nachdem ein nahestehender Mensch gestorben ist.
Die Facetten des Trauerns: Überleben: Wenn alles zu viel wird, geht es zunächst
In den Tagen bis Ostern konzentrieren sich Christ:innen auf die Bandbreite des Lebens – auf Freude, Verrat, Tod und Auferstehung. Diese besondere Zeit beginnt am Palmsonntag, den 29. März 2026.
Im Lauf dieses und der nächsten Tage begegnen viel Menschen Jesus und bezeugen seine
In diesem Jahr wäre Dietrich Bonhoeffer am 4. Februar 120 Jahre alt geworden. Seine Gedanken und sein Leben geben bis heute Halt und Orientierung. Bonhoeffer‑Biografin und EKHN‑Kirchenpräsidentin Christiane Tietz würdigt, dass er sich als „Zeuge des Glaubens“ mutig gegen das NS‑Regime gestellt habe. In Fragen des Glaubens und der Theologie, bei der Suche nach persönlicher Identität sowie für gesellschaftliches und politisches Engagement hat er prägende Impulse gesetzt.
Er schrieb: „Ich glaube, dass Gott uns in jeder Notlage so viel Widerstandskraft
