Lebensmittel-Neuheiten wie die Camu-Camu-Frucht aus dem Amazonasgebiet sollen besonders gesund sein. Wir haben die Vitamin-C-Bombe unter die Lupe genommen.
Camu-Camu, eine Frucht aus dem Amazonasgebiet, enthält sehr viel Vitamin C (Ascorbinsäure
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Selen brauchen wir zwar nur in geringen Mengen, es sollte in unserer Ernährung aber nicht fehlen. Warum und wie sich ein Mangel auswirkt, erfahren Sie hier.
Wie Selen die Gesundheit beeinflusst, in welchen Lebensmitteln viel davon steckt
Ausdauersport wie Laufen, Skilanglauf und Radfahren macht Spaß und dient der Gesundheit. Die richtige Ernährung kann diesen Effekt noch steigern.
Statt einer Diät ist es nämlich viel effektiver, wenn Sie sich mehr bewegen und gleichzeitig
Mit der Militär-Diät abnehmen: Wie geht das? Einkaufsliste ✓ Plan für 3 Tage ✓ Erfolgsaussichten ✓ Vor- und Nachteile ✓ Eignung für Vegetarier ✓ Jetzt lesen!
Unabhängig von den ausgewählten Lebensmitteln soll begleitend zur Diät viel getrunken
Hilfreiche Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit: Was kann man dagegen tun und welche Lebensmittel helfen dabei, munter durch den Frühling zu kommen.
Also lautet die Devise: möglichst viel draußen sein bei Tageslicht, nicht nur wenn
Neben dem weißen Speisesalz gibt es Ursalz, Steinsalz, Meersalz und viele weitere
Wie viel Salz ist empfehlenswert?
Welche und wie viele Erdnüsse gesund sind, erfahren Sie hier.
Essen Sie also viel davon, möchten Sie vielleicht wissen, ob Erdnüsse gesund oder
Ob Sie zu- oder abnehmen wollen: Das sollten Sie über kalorienreiches Essen wissen. Gesunde Rezepte ✓ Vegetarisch ✓ Vegan ✓ Genießen Sie gut informiert!
Die Frage „Wie viel Kalorien darf ich zu mir nehmen?“
Die Tafel Schokolade sieht zu gut aus und ist ruckzuck verdrückt. Warum ist das so und lässt sich Heißhunger vorbeugen? Wir erklären die Hintergründe.
zuletzt sind auch optische Reize und Gewohnheiten verantwortlich dafür, wann und wie viel
