Das Mindesthaltbarkeitsdatum ist abgelaufen, also weg damit – richtig? Falsch! Denn diese Lebensmittel sind meistens noch verwendbar. Wir klären auf.
In den allermeisten Fällen ist die Haltbarkeit der Lebensmittel viel länger gewährleistet
Probieren Sie Sahlab, Spinatsuppe oder Baklava und kochen Sie die nordafrikanischen Spezialitäten selbst – mit unseren ägyptischen Rezepten klappt’s!
Zum Experten-Tipp Hülsenfrüchte in Hochform Linsen enthalten viel Eiweiß und sind
Frisches Gemüse ist schön aromatisch und liefert wichtige Vitalstoffe. Lesen Sie, warum grünes Gemüse gut für uns ist und wie Sie es schonend zubereiten.
Möglichst viel frisches Gemüse und Obst zu essen, ist daher eine klare Empfehlung
Entgiftung: Das verbirgt sich hinter dem Begriff! Erfahren Sie, wie Entgiftungskuren ablaufen und welche Vorteile dieser Ernährungstrend verspricht.
Ebenfalls wichtig: Trinken Sie viel!
Ein natürliches Material, das die Kreativität fördert? Basteln Sie mit Tannenzapfen! Mit Kindern ✓ Weihnachtsdeko ✓ Kränze ✓ Lassen Sie sich inspirieren.
Das macht besonders viel Spaß!
Einen muskulösen Bauch bekommen Sie zwar nur durch Training, aber das richtige Essen kann ein Sixpack unterstützen. Wie das geht, erfahren Sie hier.
Viel Training und ein guter Ernährungsplan bilden die Grundlage, auf der Sie Ihrem
Wir stellen Ihnen die XXL-Variante des Intervallfastens vor. Vor- & Nachteile ✓ Anleitung ✓ Möglicher Gewichtsverlust ✓ Gesundheitseffekte ✓ Gleich lesen!
Sie wählen, hängt von vielen individuellen Faktoren ab – etwa davon, ob und wie viel
Normalerweise landet er im Müll, dabei ist Kaffeesatz ein echter Alleskönner. Lesen Sie, wie sich die braunen Reste der gemahlenen Kaffeebohnen nutzen lassen.
Viel zu schade zum Wegwerfen: Kaffeesatz Seife aus Kaffeesatz reinigt porentief und
Er rührt, zerkleinert, kocht. Einfach bereitet er mit Ihrer Hilfe Pasta, Fleisch oder Brotteig zu. Lassen Sie sich von unseren Thermomix®-Rezepten inspirieren.
in eine gefettete Form und dann in den Ofen verfrachten müssen – wenig Arbeit, viel
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