Vegetarier kennen Sie, aber was sind Pescetarier und wie ernähren sie sich? Lesen Sie die Antwort und erfahren Sie mehr über die Abgrenzung der Ernährungsform.
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Hier gilt: Nehmen Sie am Anfang lieber zu wenig als zu viel.
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Ob Low-Carb-Diät zum Abnehmen oder Proteine für den Muskelaufbau: Es ist Verzicht auf bestimmte Lebensmittel angesagt. Lesen Sie, warum Sie auch mal schummeln!
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