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Hausaufgaben, Klassenarbeiten, Streitereien und co – Nicht nur Erwachsene, sondern auch Kinder erleben bereits eine Menge Stress. Das kann sich auch auf ihren Schlaf auswirken und zu Ein- oder Durchschlafproblemen führen. Zum Glück gibt es hier ein paar hilfreiche Tipps, mit denen dein Kind auch in stressigen Zeiten gut in den Schlaf find
Auch Schlafprobleme sind typische Folgen von zu viel Stress: Einer Studie zufolge

Ab wann sitzen Babys? Erfahre, wie dein Baby sicher sitzen lernt – inkl. Tipps, Entwicklungsschritte & Elternratgeber von 2 bis 12 Monaten.
🤱 Verzichte möglichst auf Wippen oder Sitze – gib deinem Baby viel Zeit auf dem

Dein Baby ist 9 Monate alt? Erfahre, was jetzt wichtig ist – vom Krabbeln bis zum Brabbeln. Hol dir alltagsnahe Tipps für Motorik & Sprache.
Wie ihr euer Baby unterstützen könnt: Ganz viel Nähe, liebevolle Worte und Sicherheit

Immer wieder neues Spielzeug, Süßigkeiten oder einfach nur Liebe und Zuneigung – Was braucht ein Kind eigentlich zum Glücklichsein? Vielleicht hast du dir diese Frage auch schon einmal gestellt. Nur vorweg: Um dein Kind glücklich zu machen, musst du nicht das teuerste Spielzeug kaufen. Stattdessen solltest du eher auf die grundlegenden Bedürfnisse eingehen, die dein Kind hat.
Dadurch kann dein Kind viel Neues lernen und vielleicht sogar ein neues Hobby finden

Der Baby-Schlaf mit 8 Monaten ist unruhig. Erfahre jetzt, wie Routinen, Schlafpläne und richtige Wachzeiten erholsame Nächte bringen.
Jetzt App ausprobieren Artikel / Baby-Schlaf mit 8 Monaten: Wie viel Schlafbedarf

Gegen Ängste bei Kindern vorgehen
Vielleicht schläft dein Kind schlecht, weil es viel über bevorstehende oder vergangene

Achtung Wutanfall!
Ist es nicht viel beruhigender zu wissen, wie es dem*der anderen geht?

Bunte Blätter fallen von den Bäumen und die Tage werden kürzer und kälter: Kein Zweifel, der Herbst ist da. Diese Jahreszeit eignet sich perfekt, um Zeit mit der Familie zu verbringen und gemeinsam achtsam zu sein. Wir haben für 4 achtsame Ideen, die du zusammen mit deinem Kind in der bunten Herbstzeit ausprobieren kannst:
Natürlich gibt es noch viel mehr, auf dass ihr achten könnt z.B. eure Schritte durch

Schlaflose Nächte gehören der Vergangenheit an! Verbessere den Schlaf der ganzen Familie mit Aumios Apps für Babys oder Kinder. Einschlafen, durchschlafen und entspannen in Minuten.
Hier findest du mehr zu achtsamen Märchen Viel Spaß bei Vorlesen!

Aumio wurde im März 2020 von Jean Ochel, Tilman Wiewinner, Felix Noller und Simon Senkl gegründet. Die Mission von Aumio ist es, die mentale Gesundheit von Kindern zu stärken. Das Unternehmen hat 10 Mitarbeiter*innen, die gemeinsam in Berlin und Leipzig daran arbeiten, Kindern und Familien ein Stück Achtsamkeit ins Wohnzimmer zu bringen.Kontakt: Tilman Wiewinner, tilman@aumio.de, +49 157 869 441 27
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