Hitzewellen oder tropische Nächte sind für viele Menschen belastend.
Viel trinken, auch wenn man keinen Durst verspürt.
Schulangst hat viele Ursachen.
wenig Selbstbewusstsein kann anfälliger für Schulangst sein als eine Person mit viel
Sinkender Blutdruck, nachlassendes Schmerzempfinden, verringerte Ausschüttung von Stresshormonen: All das bewirkt Entspannung im Körper.
Herbarium zu mehr Entspannung und AchtsamkeitEin Herbarium anzulegen, erfordert nicht viel
Kieferschmerzen stehen häufig mit Kieferstörungen in Verbindung. Sie können Gesichtsschmerzen, Verspannungen und mehr auslösen.
Auch die Körperhaltung spielt eine Rolle: Wer viel sitzt, belastet die Kiefergelenke
Unser Körper hat es ganz schön drauf. Er koordiniert unsere Organe, die ziemlich schlaue Jobs erledigen. Und manchmal ist er für echte Überraschungen gut. Kennst du schon diese coolen Körperfakten?
Aber, was in unserem Körper steckt, darüber denken wir nicht viel nach.
Ein nachhaltiger Alltag kann herausfordernd sein – erst recht mit Nachwuchs. Mit diesen Tipps wird Ihr Familienleben umweltschonender.
einmal als Familie zusammengefunden, wird schnell klar: Im Alltag mit Baby gibt es viel
Worauf Sie bei einer nachhaltigen Ernährung achten können, um die Umwelt zu schonen, erklärt Antje Gahl von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung.
Inhalte im Überblick Regional ernähren schont die Umwelt Für die Umwelt auf zu viel
Das Smartphone ist aus dem Alltag der meisten nicht mehr wegzudenken. Doch ab welchem Alter bieten sich Handys für Kinder an?
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Wenn Babys und Kleinkinder fremdeln, ist dies für das Umfeld zunächst ungewohnt. Jedoch markiert das Fremdeln einen wichtigen Entwicklungsschritt.
Wenn die neuen Erfahrungen einmal zu viel werden (zum Beispiel durch Angst oder fremde
Grünkohl ist ein Klassiker unter den Wintergemüsen. Lesen Sie, welche Vitamine in Grünkohl stecken und wie Sie ihn am besten zubereiten.
Grünkohl ist viel mehr als nur eine Beilage zu Kasseler und Kartoffeln: Er ist ein
