Pigmentstörungen können als braune oder weiße Flecken auf der Haut erscheinen. Die möglichen Ursachen sind vielfältig.
Produzieren diese Zellen viel Melanin, wird die Haut dunkler (Hyperpigmentierung)
Gnocchi – Nudeln oder nicht? Erfahren Sie mehr über ihre Herstellung und Rezeptideen, die Gnocchi zu einem unvergesslichen Genuss machen.
In der Regel enthalten Fertigprodukte zu viel Natrium (Salz) und häufig auch Zusatzstoffe
Im Rahmen der Gesundheitsförderung in Schule unterstützt der AOK Zuckerkompass Schülerinnen und Schüler dabei, den Zuckerkonsum zurückzuschrauben.
… wir zu viel Zucker essen?
Depressionen können auch die Angehörigen der Erkrankten belasten. Der Familiencoach Depression der AOK bietet Unterstützung, ist kostenlos und anonym nutzbar.
Schwäche oder als ‚Verrücktsein‘ aus, lieber begründen sie ihre Probleme mit zu viel
Ein Milchstau kann unangenehm und schmerzhaft sein. Eine Stillberaterin erklärt, was dagegen hilft.
Mit Kühlen oder viel Stillen können Frauen eine Mastitis häufig vermeiden.
Glückskekse haben eine lange Tradition. Das AOK-Drachenkind erzählt ihre Geschichte, bietet ein Rezept an sowie eine Anleitung zum Selbermachen.
In den isolierten Lagern gab es nicht viel zu lachen und zu beißen.
Wie sieht die richtige Ernährung aus? Reichen die Nährstoffe in der Nahrung, oder sind Vitamintabletten nötig, um uns vor Krebs zu schützen?
Krebserkrankungen pro Jahr könnten vermieden werden – durch eine ausgewogene Ernährung mit viel
Gemüse und fermentierte Zutaten sind typisch für vietnamesisches Essen. Erfahren Sie, wie gesund und kalorienarm die Speisen sind.
kommen kleine Mengen an Fleisch und Fisch, nur wenig Milchprodukte, dafür aber recht viel
Hygienetipps zum Waschen und Wechseln von Handtüchern. Auch Küchenlappen und Schwämme sind Bakterienherde. Das ist zu beachten.
Andererseits verbraucht häufiges Waschen viel Energie, Wasser und Waschmittel.
Unser Körper hat es ganz schön drauf. Er koordiniert unsere Organe, die ziemlich schlaue Jobs erledigen. Und manchmal ist er für echte Überraschungen gut. Kennst du schon diese coolen Körperfakten?
Aber, was in unserem Körper steckt, darüber denken wir nicht viel nach.
