Mit der Urinella können Frauen im Stehen urinieren. Eine gute Alternative, wenn die Toiletten nicht sauber sind? Die Vor- und Nachteile.
Männer haben es mit Urinalen viel leichter. Sie können im Stehen Wasser lassen.
Frische Mahlzeiten sind gesund und wichtig. Doch welche Rezepte und Kochtipps gibt es für Singles?
Versuchen Sie nicht, jede Woche neue Gerichte zu kochen – das kostet viel Zeit und
Wer sich rein pflanzlich ernährt, sollte besonders gut auf einen ausgewogenen Nährstoffhaushalt achten. Die Ernährungspyramide hilft dabei.
Da die vegane Ernährung keine Milchprodukte umfasst, welche wiederum viel Calcium
Vitamin D wird unter Einfluss von Sonnenlicht gebildet. Was Sie tun können, um einen Vitamin-D-Mangel zu vermeiden, erfahren Sie hier.
Aber Achtung: Zu viel Sonne kann nicht nur die Haut schädigen, sondern auch Hautkrebs
Wer häufiger unter einem Blähbauch leidet, fühlt sich unwohl. Mit diesen Tipps unternehmen Sie etwas gegen den Blähbauch.
Doch gerade Verdauungsprozesse benötigen sehr viel Energie.
Der Körper reguliert den Säure-Basen-Haushalt mithilfe von Puffersystemen. Doch wie gut klappt das und ist eine basische Ernährung sinnvoll?
Selbst, wenn sie sehr viel Fleisch und wenig Gemüse auf den Speiseplan setzen, führt
Die richtige Ernährung bei Arthrose kann Schmerzen lindern: Was Sie essen sollten und was Sie lieber meiden – mit praktischen Tipps.
Eine Ausnahme bilden Alter Gouda und Emmentaler: Diese enthalten zwar viel Fett,
betreutes Wohnen, Mehrgenerationenhaus oder Senioren-Wohngemeinschaft: Es gibt viele
eigene Zuhause Das wird geboten: selbstständiges Wohnen in bekannter Umgebung viel
Zum Frühstück, als Snack oder als gesundes Dessert: Vollkorn-Karotten-Muffins sind schnell gemacht, lecker und sättigen lange.
ZuckerGesundheitsrisiko Softdrinks: zu viel Zucker in flüssiger Form Softdrinks
DIY-Proteinshake von TV-Köchin Felicitas Then: Der Schoko-Bananen-Proteinshake enthält Magerquark oder Skyr und ist schnell gemixt.
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