Richtig zu atmen ist gar nicht so leicht – aber wichtig für Körper und Geist. Die besten Atemübungen und Tipps für den Alltag.
Den Forschenden zufolge haben 60 bis 80 Prozent der Menschen eine viel zu flache
Das AOK-Drachenkind Jolinchen vertreibt sich die Zeit mit Puzzeln. Eine kurze Geschichte zur Weihnachtszeit. Mit Bastelvorlagen und Ausmalbild zum kostenfreien Download.
Viel Spaß!
zum sicheren Vergnügen Schlittschuh fahren an der frischen Luft macht nicht nur viel
Kinderpunsch selbst zu machen ist ganz einfach – und schmeckt lecker! So geht das Kinderpunsch-Rezept für die ganze Familie.
Fertig gekaufter Kinderpunsch enthält viel Zucker Rezept: Kinderpunsch mit Früchtetee
Für den Partner verzichtet man gerne auf das eine oder andere. Diese 5 Dinge sollte man allerdings trotz Beziehung nie aufgeben!
Frage, mit der sich alle Liebespaare früher oder später beschäftigen müssen: Wie viel
Wenn Männer unter Erektionsproblemen leiden, kann dies viele Gründe haben.
Dies ist in der Regel auf Stress, Müdigkeit, Angstzustände oder zu viel Alkoholkonsum
Es gibt zahlreiche Vitamine, die wichtig für den Körper sind. Welche Funktionen haben sie und in welchen Lebensmitteln sind sie zu finden?
Tipps gesunde ErnährungWie viel Vitamin B1 braucht unser Körper?
Der Jolinchen-Kalender 2024 – verrückte Aktionstage, Spiele, Rätsel und Aufgaben sorgen für mehr Gesundheitswissen.
Das macht doch so viel Spaß!
Viele Menschen klagen bei Hitze über Kopfschmerzen.
Um möglichst viel Wärme abzugeben und den Körper zu kühlen, weiten sich die Blutgefäße
21 Minuten Bewegung
– 21 Minuten Bewegung Trotz Bildschirmarbeit ausreichend bewegen Menschen, die viel
