Wer sich rein pflanzlich ernährt, sollte besonders gut auf einen ausgewogenen Nährstoffhaushalt achten. Die Ernährungspyramide hilft dabei.
Da die vegane Ernährung keine Milchprodukte umfasst, welche wiederum viel Calcium
Vitamin D wird unter Einfluss von Sonnenlicht gebildet. Was Sie tun können, um einen Vitamin-D-Mangel zu vermeiden, erfahren Sie hier.
Aber Achtung: Zu viel Sonne kann nicht nur die Haut schädigen, sondern auch Hautkrebs
Wer häufiger unter einem Blähbauch leidet, fühlt sich unwohl. Mit diesen Tipps unternehmen Sie etwas gegen den Blähbauch.
Doch gerade Verdauungsprozesse benötigen sehr viel Energie.
Der Körper reguliert den Säure-Basen-Haushalt mithilfe von Puffersystemen. Doch wie gut klappt das und ist eine basische Ernährung sinnvoll?
Selbst, wenn sie sehr viel Fleisch und wenig Gemüse auf den Speiseplan setzen, führt
Die richtige Ernährung bei Arthrose kann Schmerzen lindern: Was Sie essen sollten und was Sie lieber meiden – mit praktischen Tipps.
Eine Ausnahme bilden Alter Gouda und Emmentaler: Diese enthalten zwar viel Fett,
betreutes Wohnen, Mehrgenerationenhaus oder Senioren-Wohngemeinschaft: Es gibt viele
eigene Zuhause Das wird geboten: selbstständiges Wohnen in bekannter Umgebung viel
Ein Experte spricht über die Autoimmunerkrankung Multiple Sklerose und räumt mit verbreiteten Mythen auf.
Lebensweise und auch die deutlich verbesserte Diagnostik: Multiple Sklerose wird heute viel
Die AOK Nordost bezuschusst Ihren Schwimmlernkurs. Alle Infos zur Höhe des Zuschusses und der Erstattung.
Wichtige Infos zum Zuschuss: Wie viel: 85 Euro Für wen: AOK Nordost-Versicherte
Wasser im Ohr ist unangenehm und kann sogar zu Entzündungen führen. So entfernen Sie es sicher.
Problematisch wird es, wenn viel Wasser ins Ohr gelangt und dort das Ohrenschmalz
Meal Prepping und Meal-Prep-Wochenpläne helfen dabei, im stressigen Alltag gesund und zeitsparend zu kochen.
sparen, denn: Ein gut geplanter Wocheneinkauf mit saisonalen Lebensmitteln kostet viel
