Selber kochen ist gesünder, wenn man weiß wie. Jetzt im AOK Magazin Tipps zum Kochen vollwertiger Mahlzeiten bei wenig Zeit holen.
Zu viel Salz im Essen kann den Blutdruck erhöhen, versuchen Sie deshalb, nicht mehr
Eine Ketoazidose ist ein medizinischer Notfall. Die Stoffwechselentgleisung trifft besonders Menschen mit Diabetes Typ 1. Wie sollten Betroffene handeln?
Anders bei Diabetes, bei dem der Körper Ketone in viel größerer Menge produziert.
Wie gut unsere Sehkraft ist, entscheidet sich im Kindesalter. Eltern sollten genau hinschauen, um eine Sehschwäche früh zu erkennen.
„Denn wenn ein Kind viel am Handy oder Computer spielt, schaut es häufig in die Nähe
Rauf aufs Rad! Die 7 schöne Radtouren in Westfalen-Lippe – vom Ruhrgebiet bis ins Sauerland. Für Familien, E-Bike-Fahrer und Ehrgeizige.
AOK NordWest Viel Erleben auf zwei Rädern – 7 tolle Radtouren in Westfalen-Lippe
Psychische Erkrankungen erschweren das Leben von Betroffenen und Angehörigen. Hier erzählen vier von ihnen, wie sie damit umgehen.
braucht Zeit Ihre Teenagerzeit war von Depressionen überschattet „Ich habe mich viel
Wie Sie sich gesund bräunen und Ihre Haut vor der Sonne schützen? Hier die besten Tipps!
Zu viel des Guten ist allerdings keinesfalls empfehlenswert.
Die AOK setzt sich dafür ein, dass Kinder in der Kita oder im Kindergarten mehr über die Bereiche Ernährung, Bewegung und seelische Gesundheit erfahren.
Gerade im Rahmen von Ganztagsbetreuungen verbringen Kinder viel Zeit außerhalb des
Schon kleinen Kindern wird beigebracht, wie wichtig regelmäßiges Zähneputzen ist. Doch was kann man noch für eine gründliche Zahnhygiene tun?
Wann sie nötig ist und wie sie abläuft. 07.02.2025 – Mundhygiene Wie viel Fluorid
Zahnpflege ist für Menschen mit Diabetes besonders wichtig, denn sie sind anfälliger für Entzündungen. Warum Zähneputzen sogar das Herz pflegt.
Lesedauer Mindestens zweimal am Tag die Zähne putzen, Zahnseide benutzen und nicht zu viel
Bei Doomscrolling fokussieren sich Betroffene auf den Konsum schlechter Nachrichten, was Ängste verstärken kann. Das hilft dagegen.
Doomscrolling bedeutet, sehr viel Zeit damit zu verbringen, solche schlechten und
