Fermentiertes Gemüse wie Sauerkraut ist lange haltbar, lecker und gesund. Mit diesen drei Rezepten geht’s ans Eingemachte.
drei Rezepte, mit denen Sie fermentiertes Gemüse einfach selber machen können – viel
Mittel und Behandlungen gegen Cellulite halten selten, was sie versprechen. Erfahren Sie, was Sie selbst gegen Orangenhaut tun können.
die Hautdellen trotz intensiver Bemühungen nicht loswerden – oder Sie nicht so viel
Warum ist Seniorensport so wichtig? Und welcher Sport eignet sich für welches Alter? Erfahren Sie, wie Sie auch im hohen Alter fit bleiben.
die Zahlen noch höher: 42 Prozent der Männer und 31 Prozent der Frauen wiegen zu viel
Eine Salmonellose ist eine Magen-Darm-Erkrankung. Ausgelöst wird sie durch Bakterien: Salmonellen. Wie Sie eine Ansteckung vermeiden.
Gehen dem Körper zu viel Flüssigkeit (Dehydratation) und Elektrolyte verloren, kann
Mit der Urinella können Frauen im Stehen urinieren. Eine gute Alternative, wenn die Toiletten nicht sauber sind? Die Vor- und Nachteile.
Männer haben es mit Urinalen viel leichter. Sie können im Stehen Wasser lassen.
Frische Mahlzeiten sind gesund und wichtig. Doch welche Rezepte und Kochtipps gibt es für Singles?
Versuchen Sie nicht, jede Woche neue Gerichte zu kochen – das kostet viel Zeit und
Wer sich rein pflanzlich ernährt, sollte besonders gut auf einen ausgewogenen Nährstoffhaushalt achten. Die Ernährungspyramide hilft dabei.
Da die vegane Ernährung keine Milchprodukte umfasst, welche wiederum viel Calcium
Vitamin D wird unter Einfluss von Sonnenlicht gebildet. Was Sie tun können, um einen Vitamin-D-Mangel zu vermeiden, erfahren Sie hier.
Aber Achtung: Zu viel Sonne kann nicht nur die Haut schädigen, sondern auch Hautkrebs
Wer häufiger unter einem Blähbauch leidet, fühlt sich unwohl. Mit diesen Tipps unternehmen Sie etwas gegen den Blähbauch.
Doch gerade Verdauungsprozesse benötigen sehr viel Energie.
Der Körper reguliert den Säure-Basen-Haushalt mithilfe von Puffersystemen. Doch wie gut klappt das und ist eine basische Ernährung sinnvoll?
Selbst, wenn sie sehr viel Fleisch und wenig Gemüse auf den Speiseplan setzen, führt
