Lupinen sind auch für Menschen mit Zöliakie geeignet. Doch nicht jede Lupinenart ist unbedenklich. Jetzt mehr im AOK Magazin lesen.
Lupinen enthalten mit 36 Gramm pro 100 Gramm vergleichbar viel Proteine wie Sojabohnen
Alkoholfrei und lecker: Der zuckersüße Mocktail feiert sein Comeback. Mit diesen tollen Cockatil-Alternativen geht es sogar gesund und zuckerfrei.
ZuckerGesundheitsrisiko Softdrinks: zu viel Zucker in flüssiger Form Softdrinks
Mit AOK-liveonline bietet die AOK Online-Kurse zu Themen aus Gesundheit, Ausbildung und Studium, an denen unsere Versicherten von zu Hause aus und kostenfrei teilnehmen können.
Viel Raum für Diskussionen bietet der anschließende liveonline-Chat, in dem deine
Gesundheit Baby
Hitze: die wichtigsten Tipps für heiße Tage Kleinkinder und Babys reagieren viel
Beim Weihnachtseinkauf sparen und die Familie trotzdem mit einem Festmahl überraschen: das ideale Weihnachtsmenü für den kleinen Geldbeutel.
beim Einkaufen und Kochen richtig einschätzen, bleibt nach dem Festessen nicht so viel
Es gibt zahlreiche gut gemeinte Ratschläge für effektives Training. Doch was stimmt und welche Tipps gehören in die Welt der Sportmythen?
„Je mehr Training, desto besser“ ❌ Zu viel Sport kann schädlich für den Körper sein
Helfen Sie Ihren Kindern, aus Fehlern zu lernen. Wie Sie sie dabei optimal unterstützen, erklärt die Psychologin Eva Asselmann im Interview.
„Misserfolge haben immer auch etwas Positives“ Chancen des Scheiterns Viel
Der Ruhestand bietet neue Perspektiven. Wer sich um die richtige Vorbereitung kümmert und neue Hobbys findet, kann die Rente genießen.
Die Vorteile als Rentner: Sie können selbst entscheiden, wie viel Sie arbeiten möchten
Sommerportulak (Portulaca oleracea) schmeckt säuerlich-nussig. Vitamine, Mineralstoffe und Omega-3-Fettsäuren machen Portulak zu einer gesunden Salatzutat.
Das ist fünfmal so viel wie in Spinat und zwanzigmal so viel wie in Kopfsalat.
Die Ernährung ist bei Rheuma von großer Bedeutung. Welche Lebensmittel sind entzündungshemmend – und was verschlimmert Rheuma?
funktioniert in erster Linie durch das Setzen auf eine pflanzenbetonte Kost mit viel
