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Hitze
Hitze: die wichtigsten Tipps für heiße Tage Kleinkinder und Babys reagieren viel

Veganes Chili, One-Pot-Curry oder Gemüsespieße – diese leckeren Gerichte lassen sich auch unterwegs schnell und einfach zubereiten.
Doch viel braucht es nicht für ein leckeres Campinggericht: Ein Topf, eine gut beschichtete

Obst, Gemüse, rohes Fleisch und Fisch: Rohköstler ernähren sich hauptsächlich von nicht erhitzten Lebensmitteln. Wie gesund ist das?
Wenn Obst und Gemüse viel Licht, Sauerstoff und Wasser ausgesetzt sind, verursacht

Sport und die richtige Ernährung lassen die Pfunde purzeln. Tipps rund um Lebensmittel und Tricks für mehr Bewegung im Alltag.
Food dagegen locken schnell in die Zucker-Falle: Oft ist nicht gekennzeichnet, wie viel

Quitten sind in Vergessenheit geraten – zu Unrecht. Lesen Sie jetzt im AOK Magazin, was Gutes darin steckt und finden Sie tolle Rezepte.
Zu Unrecht, denn Quitten besitzen einen feinen, einzigartigen Geschmack, viel Vitamin

Ein Social-Media-Trend bewirbt „Cortisol-Detox“. Wie sinnvoll sind die Selbsttests und Entgiftungstipps wirklich? Wir klären auf!
Thema StressWie Stresshormone das Wohlbefinden beeinflussen StressKrank durch zu viel

Es gibt viele Mythen, die sich rund um die Milch drehen.
Sollen wir besonders viel davon trinken oder sie lieber sparsam dosieren?

Die Menopause macht vielen Frauen zu schaffen.
Viel mehr allerdings sollten es nicht sein – speziell mit Blick auf den Diabetes

Einfühlungsvermögen ist eine der wichtigsten sozialen Fähigkeiten, aber zu empathisch zu sein, kann auch belasten. Warum das so ist, erfahren Sie hier.
selbst zu empfinden, hilft in schwierigen Situationen Welche Nachteile kann zu viel

Felicitas Then kocht ein veganes Chili sin Carne mit Linsen. Der Eintopf steht schnell auf dem Tisch und wärmt an kalten Tagen von innen.
Viel Spaß beim Nachkochen!