Alles über das richtige Stressmanagement. Erfahren Sie, wie Sie in nur drei Schritten Stress abbauen und Ihr Wohlbefinden verbessern können.
Wird mir alles zu viel? Kann ich mich nur noch schwer konzentrieren?
Starke Abwehrkräfte sind der beste Schutz vor Viren und Bakterien. Was Eltern für die Gesundheit ihrer Kleinen tun können, erfahren Sie hier.
Kohlsorten wie Weißkohl, Rotkohl, Chinakohl, Grünkohl oder Rosenkohl enthalten besonders viel
Das tägliche Zähneputzen mit Kindern ist nicht immer leicht. Eine Kinderzahnärztin verrät, wie Sie die Kleinen dazu bringen, mit Freude richtig zu putzen.
Ein schlaues Kind lernt: Ein bisschen Theater hilft ein bisschen, viel Theater hilft
Bulgur ist gesund, leicht und lecker. Das Powerkorn bringt Abwechslung auf den Teller und trägt zur ausgewogenen Ernährung bei.
Suchen MagazinErnährungGesunde ErnährungBulgur ist viel mehr als nur gesund Gesunde
Was passiert in unserem Gehirn, wenn wir Zucker aufnehmen? Kann Zucker eine Sucht auslösen und wie eine Droge wirken?
Darüber hinaus gibt es Hinweise darauf, dass Menschen, die viel Zucker zu sich nehmen
Umami nennt man auch die fünfte Geschmacksrichtung – neben süß, sauer, salzig und bitter. Woher kommt der Begriff? Und welche Lebensmittel sind umami?
09.02.2024 4 Minuten Lesedauer Umami ist ein japanisches Wort, das auf Deutsch so viel
Was ist Glutamat? Wo ist Glutamat enthalten? Wie schädlich ist der Geschmacksverstärker? Was ist natürliches Glutamat? Alle Infos.
Besonders viel gebundenes Glutamat ist in Fleisch und Fisch (jeweils mehr als 2 Gramm
Was ist Sucht und welche Wege gibt es aus der Abhängigkeit? Die AOK liefert Antworten.
Alkohol Feiern ohne Alkohol: Nüchtern macht‘s genauso viel Spaß Ohne Alkohol feiern
Im Winter läuft die Heizung – doch trockene Heizungsluft kann schädlich für die Gesundheit sein. Wie Sie für ein angenehmes Raumklima sorgen.
Vor allem die Schleimhäute benötigen viel Feuchtigkeit, um ihre wichtigen Funktionen
Tägliche Hygiene ist auch bei Kindern wichtig. Doch welche Regeln sind im Alltag sinnvoll und ab wann schadet Hygiene?
Doch welche weiteren Regeln sind im Alltag sinnvoll und wann wird es zu viel?
