Übergewicht und Adipositas erhöhen das Risiko für viele Gesundheitsprobleme.
großes, jederzeit verfügbares Nahrungsangebot, das oftmals zu fetthaltig und mit zu viel
Kleine Drüsen, große Wirkung: So wichtig sind die Nebennieren für unseren Stoffwechsel, das Immunsystem und den Blutdruck.
Dabei geht es darum, dass zu viel oder zu wenig eines bestimmten Hormons im Körper
Sind Algen gesund? Lesen Sie im AOK Magazin mehr über Spirulina Algen und warum Algen in der Ernährung wichtiger werden. Jetzt informieren!
Wie viel Algen darf man essen?
Zuckerersatz mit Stevia liegt im Trend. Nachteile für die Gesundheit lassen sich vermeiden, wenn man bestimmte Empfehlungen dabei beachtet.
Limonade trinkt, die mit Steviolglycosiden gesüßt ist, nimmt möglicherweise zu viel
Wenn der kleine Hunger sich meldet, greifen viele zu Schokoriegel, Gummibärchen & – Dabei gibt es viele gesunde Snacks als Alternative.
Snacks gesund, sind es aber nicht unbedingt: In den meisten Müsliriegeln stecken viel
Machen Lightprodukte schlank und Kohlenhydrate dick? Finden Sie es mit dem Quiz Ernährungsmythen heraus – und testen Sie Ihr Wissen.
Viel Gemüse, Vollkornprodukte, hochwertige Öle, Hülsenfrüchte und etwas Obst sind
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In Heidelberg legen die Menschen besonders viel Wert auf eine schnelle Terminvergabe
Müdigkeit und Kopfschmerzen können auch Stresssymptome sein. Welche körperlichen und psychischen Symptome auf Stress hindeuten lesen Sie hier.
Veröffentlicht am:10.06.2022 9 Minuten Lesedauer Aktualisiert am: 15.11.2022 Viel
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