Gemüse und fermentierte Zutaten sind typisch für vietnamesisches Essen. Erfahren Sie, wie gesund und kalorienarm die Speisen sind.
kommen kleine Mengen an Fleisch und Fisch, nur wenig Milchprodukte, dafür aber recht viel
Schokolade gilt als Dickmacher. Doch stimmt das wirklich? Studien deuten darauf hin, dass dunkle Schokolade sogar gesund ist.
Wie viel Schokolade am Tag ist gesund? Welche Schokolade ist gesund?
Antioxidantien schützen die Körperzellen vor freien Radikalen und oxidativem Stress. In welchen Lebensmitteln sind sie zu finden?
Wenn Sie Ihre Haut aber vor zu viel Sonne schützen (etwa durch Kleidung mit UV-Filter
Crossboccia revolutioniert den Boule-Sport und soll sich für jede Altersklasse eignen. Doch wie funktioniert das Spiel? Und was kostet es?
Crossboccia: Wie viel kostet es? Freestyle Boule: Was ist Crossboccia?
Was genau ist das biologische Alter und welchen Unterschied gibt es zum kalendarischen Alter? Tipps für ein jüngeres biologisches Alter.
Eine einseitige Ernährung, etwa mit vielen Fertigprodukten, zu viel Fett und Zucker
Diagnose Typ-2-Diabetes: Ein Erfahrungsbericht gibt Einblick in den Alltag und zeigt, wie sich Veränderungen im Lebensstil positiv auswirken.
„Ich werde auch mit Hafernudeln und Eiweißbrot wunderbar satt, esse jetzt viel mehr
Donuts und Schokoriegel in der Pause machen schnell müde. Ein gesundes Pausenbrot jedoch gibt die nötige Power für den Tag.
Deshalb sollten Kinder zum Frühstück und in der Pause viel trinken.
Loben ist ein wichtiger Bestandteil der Kindererziehung. Welche Tipps Eltern beim Loben ihrer Kinder beachten können, erfahren Sie hier.
Wie viel Lob brauchen Kinder?
Alkoholkonsum im Alter birgt verschiedene Gefahren. In der Kombination mit Arzneimitteln ist besondere Vorsicht geboten.
Wie viel Alkohol ist im Alter erlaubt?
Unbemerkt nehmen wir kleinste Kunststoffpartikel über unsere Nahrung auf. Wo kommt Mikroplastik her und was wissen Forscher über gesundheitliche Folgen?
Wie viel Mikroplastik nehmen wir auf?
