Sorbit ist ein beliebter Zuckerersatz in sogenannten Light-Produkten. Doch nicht jeder verträgt den Zuckeralkohol.
Denn sie liefern den süßen Geschmack, aber in der Regel viel weniger Kalorien als
Gesunde Ernährung für Kinder ist ein Meilenstein in der Entwicklung. Lesen Sie jetzt im AOK Magazin, wie Sie die Weichen richtig stellen.
Das alles braucht enorm viel Energie – und die nehmen die Kinder durch Nährstoffe
Für die Entwicklung von Kleinkindern ist ein guter Schlafrhythmus wichtig. Bei Schwierigkeiten kann Schlafcoaching helfen.
Wenn Ihr Baby nachts aufwacht, verbringen Sie so viel Zeit bei ihm, wie es braucht
Sie möchten zuckerfrei leben und sich gesund ernähren? Diese fünf Schritte zu einem Leben ohne Zucker helfen dabei, die Ernährung dauerhaft umzustellen.
Denn so können Sie selbst entscheiden, wie viel Saft in der Saftschorle, wie viel
Anna Schaffelhuber ist eine der erfolgreichsten deutschen Wintersportlerin Deutschlands. Bei den Paralympics gewann sie sieben Goldmedaillen.
Das hat mir – besonders im Alpinen Skisport – unheimlich viel Spaß gemacht.
Richtige Ernährung bei Hitze: Was essen an heißen Tagen? Hier erhalten Sie Tipps und tolle leichte Rezepte.
Viel trinken ist dabei das A und O.
Verdauungsprobleme können zu Völlegefühl führen. Eine Ernährungsexpertin gibt Tipps, die helfen, die Verdauung in Schwung zu bringen.
Das Hauptproblem ist, dass Menschen oft viel zu schnell essen und zu wenig kauen.
Bulgur ist gesund, leicht und lecker. Das Powerkorn bringt Abwechslung auf den Teller und trägt zur ausgewogenen Ernährung bei.
Suchen MagazinErnährungGesunde ErnährungBulgur ist viel mehr als nur gesund Gesunde
Was passiert in unserem Gehirn, wenn wir Zucker aufnehmen? Kann Zucker eine Sucht auslösen und wie eine Droge wirken?
Darüber hinaus gibt es Hinweise darauf, dass Menschen, die viel Zucker zu sich nehmen
Umami nennt man auch die fünfte Geschmacksrichtung – neben süß, sauer, salzig und bitter. Woher kommt der Begriff? Und welche Lebensmittel sind umami?
09.02.2024 4 Minuten Lesedauer Umami ist ein japanisches Wort, das auf Deutsch so viel
