Um Hilfe bitten: Warum es uns so schwerfällt und warum wir es öfter tun sollten https://www.aok.de/pk/magazin/wohlbefinden/achtsamkeit/um-hilfe-bitten-warum-es-uns-so-schwerfaellt-und-warum-wir-es-oefter-tun-sollten/
Andere um Hilfe zu bitten, ist vielen unangenehm.
Entweder wir versuchen, das Problem doch selber zu lösen, und vergeuden dabei mitunter viel