Ruhe, Entspannung und Energie tanken. Immer mehr Menschen sehnen sich nach einer echten Auszeit. Doch wie erholt man sich am besten?
Veröffentlicht am:18.02.2022 4 Minuten Lesedauer Oftmals kommt die Erholung im Urlaub viel
Ausdauertraining
prüfen, ob sie der medizinischen Forschung standhält. 19.07.2024 – Muskeln Wie viel
Edamame sind unreif geerntete Sojabohnen, die kalorienarm aber reich an Nährstoffen sind. Ihr Proteingehalt macht sie interessant für Veganer.
Gesunde Ernährung Edamame: Gesunder Trend-Snack oder nur viel Hype?
Gewichtzunahme, Muskelschwäche und Bluthochdruck sind mögliche Symptome der Stoffwechselerkrankung Cushing-Syndrom.
Stoffwechsel Cushing-Syndrom (Morbus Cushing) – wenn zu viel Cortisol krank macht
Weizengraspulver oder Açaíbeere – Superfood ist ein anhaltender Trend in der gesunden Ernährung. Doch was taugt es wirklich?
Gojibeeren enthalten viel Vitamin C und Zeaxanthin, einen orangegelben Pflanzenfarbstoff
Frauen Zugang zu Bewegung und Sport zu ermöglichen – das ist Susanne Mitlacher von der AOK Hessen als Trainerin wichtig.
Sie ist ehrenamtliche Hobby-Fußballtrainerin in Würzburg und trainiert mit viel Freude
Sport mit Behinderung? Am Anfang kaum vorstellbar. Die paralympische Goldmedaillen-Gewinnerin Edina Müller berichtet, welche Möglichkeiten Sport bietet.
Hast du schon immer viel Sport gemacht oder erst seit deinem Unfall?
So ist euch immer warm genug: Jolinchen erklärt den cleveren Zwiebellook. Mit Styling-Tipps, Challenge und Mal- und Bastelvorlage.
der Haut – der ist vielleicht schön kuschelig, ja, aber zwischen den Maschen ist viel
Eine Alkoholvergiftung zeigt sich durch viele unterschiedliche Symptome.
Faktisch beginnt eine Alkoholvergiftung jedoch viel früher.
Es gibt zahlreiche Vitamine, die wichtig für den Körper sind. Welche Funktionen haben sie und in welchen Lebensmitteln sind sie zu finden?
Tipps gesunde ErnährungWie viel Vitamin B1 braucht unser Körper?
