Vitamin E: Tagesbedarf, Wirkung und Vorkommen https://www.aok.de/pk/magazin/ernaehrung/vitamine/vitamin-e-tagesbedarf-wirkung-und-vorkommen/
Vitamin E bezeichnet eine Gruppe von Substanzen, auch Tocopherole genannt. Sie schützen die Zellen vor schädlichen Stoffwechselprodukten.
Lesen Sie, in welchen Lebensmitteln Vitamin E besonders enthalten ist und wie viel