Hand aufs Herz: Wie oft haben Sie sich schon vorgenommen, seltener zum Smartphone zu greifen? Worauf es beim Digital Detox ankommt.
Das verlangt Menschen viel ab – manchmal zu viel?
Es gibt eine unzählige Menge von Diäten. Doch welche helfen wirklich dabei, dauerhaft abzunehmen? Unser Diäten-Check verrät es.
So viel bringen die bekanntesten Diäten Statt Schokolade: Mit einer kleinen Portion
Wenig Bewegung, langes Sitzen, einseitige Belastung: Rückenschmerzen haben viele
Besonders gefährdet ist, wer sich wenig bewegt, bei der Arbeit viel sitzt, steht
Viele Menschen haben psychische Probleme an Weihnachten, aber sind es mehr als sonst
Depressionen kennen, und dazu gehören – außer der dunklen Jahreszeit – Einsamkeit, viel
Wie kann der Magnesiumbedarf gedeckt werden? In welchem Lebensmittel steckt Magnesium? Und was tun bei Magnesiummangel?
AOK Inhalte im Überblick Magnesium ist wichtig für Herz, Muskeln und Nerven So viel
Welche Lebensmittel sind bedenklich, welche sind erlaubt und welche sind besonders wichtig? Ein Überblick über die richtige Ernährung im Kleinkindalter.
Sie sättigen schnell und langanhaltend und führen dazu, dass Kinder nicht zu viel
Plastik ist schlecht für die Umwelt. Jolinchen hilft euch dabei, euer Kinderzimmer nachhaltiger zu gestalten und der Natur was Gutes zu tun.
Klar, Kinder bekommen ja auch viel geschenkt.
Edamame sind unreif geerntete Sojabohnen, die kalorienarm aber reich an Nährstoffen sind. Ihr Proteingehalt macht sie interessant für Veganer.
Suchen MagazinErnährungGesunde ErnährungEdamame: Gesunder Trend-Snack oder nur viel
Selen ist ein wichtiges Spurenelement, das vom Körper nicht selbst produziert wird. Welche Folgen ein Mangel haben kann und wie man diesem vorbeugt.
Wie viel Selen braucht der Körper pro Tag, und mit welchen Lebensmitteln lässt sich
Die Ernährung in der Stillzeit hat Einfluss auf die Entwicklung des Babys. Alle wichtigen Infos rund um das Thema Stillen und Ernährung.
In Fisch ist zudem viel Eiweiß, das zur Milchbildung benötigt wird, sowie Jod enthalten
