Er ist in vielen Lebensmitteln enthalten, weshalb ein Mangel selten ist.
Doch wie viel Calcium braucht der Mensch eigentlich?
Das Stresshormon Cortisol reguliert viele wichtige Prozesse im Körper.
Es gibt mehrere Ursachen für zu viel Cortisol im Blut Wenn Cortisol krank macht
Trockenfrüchte enthalten viele Vitamine und Mineralstoffe.
Dörrobst enthält sehr viel Zucker. Was es sonst noch zu beachten gibt.
Quiz
Wie viel trinken Sie? Besteht eine Abhängigkeit?
Dextrose, Traubenzucker, Glukose – das Kohlenhydrat hat viele Namen.
Was sind die Folgen von zu viel Traubenzucker? Was ist Dextrose?
Welche Vitamine es gibt, in welchen Lebensmitteln Vitamin A, B, C, Folsäure & Co. stecken und wie Vitamine unser Immunsystem stärken.
Plazenta und Wachstum des Fötus Aufbau der Haut und Regeneration Hier steckt viel
Zink stärkt unser Immunsystem. Wie die Wirkung von Zink ist, welche Lebensmittel Zink enthalten, wie Sie den Zink-Tagesbedarf decken.
Welche Lebensmittel viel Zink enthalten und was die Ursachen für einen Zinkmangel
Maßvoll verwendet ist jodiertes Speisesalz eine gute Möglichkeit, seinen täglichen Jodbedarf zu decken.
Meeresfische und Meeresfrüchte dagegen enthalten viel Jod.
Warum ist Bewegung eigentlich so gut? Und wie kann dein Schulalltag sportlicher werden? Jolinchen hat Kinder gefragt.
Du hältst dich schlank Beim Sport und Spielen verbrennt dein Körper viel Fett.
Wie kann der Magnesiumbedarf gedeckt werden? In welchem Lebensmittel steckt Magnesium? Und was tun bei Magnesiummangel?
Inhalte im Überblick Magnesium ist wichtig für Herz, Muskeln und Nerven So viel
