Sättigungsgefühl https://fcbayern.com/de/fans/fan-aktionen/schuhbecks-rezepte/tipps/sattigungsgefuhl
Viele übergewichtige Menschen haben keine richtige Wahrnehmung von Hunger und Sättigungsgefühl
Es lässt sich viel bewusster wahrnehmen, wenn wir uns zum Essen hinsetzen, uns Zeit