Die Wirksamkeit von Meditation und Achtsamkeit ist bereits wissenschaftlich belegt und vielseitig thematisiert – auch wir sind von den positiven Effekten überze
Meditation bedeutet demnach so viel wie: Ich bin da.
Nicht die Glücklichen sind dankbar. Es sind die Dankbaren, die glücklich sind. Francis Bacon Schon Philosophen, Schriftsteller und Großmütter haben un
Viel mehr soll der positive Blick auf die täglichen Dinge und Ereignisse gestärkt
Ein kostenloser, digitaler Adventskalender für Kinder – für eine besinnliche und entspannte Adventszeit.
Wie viel Zeit sollte ich für den Adventskalender einplanen?
Heute beschäftigen wir uns mit einem Thema, das wohl jede*r kennt: Essen. Essen kann so vielseitig sein und uns deshalb auch schaden wie guttun. Nachdem wir uns
Denn wer unbewusst und abgelenkt isst, isst häufig zu viel.
BuddhaBoo steht für die positiven Auswirkungen von Achtsamkeit und Meditationen für Kinder. Forschende der University Buffalo (USA) zeigen in ihrer Studie jetzt
“Unabhängig” bedeutet, dass die Menschen viel Wert auf Freiheit und emotionale UnabhÃ
Laut aktuellen Studien der OECD haben über 50 % der Schüler in Deutschland regelmäßig Angst vor Prüfungssitationen und schlechten Noten. Dabei ist ein wenig Auf
, negative Gefühle zu erkennen, zu verstehen, ihnen aber gleichzeitig nicht zu viel
Immer häufiger wird bei Kindern ADHS diagnostiziert. Laut dem Wissenschaftlichen Institut der AOK stieg der Anteil von ADHS diagnostizierten Kindern und Jugendl
Kinder mit ADHS kosten viel Energie.
In unserer heutigen schnelllebigen Welt ist es wichtiger denn je, dass Familien lernen, wie sie ihre Achtsamkeit und Präsenz im Alltag erhöhen können. In diesem
Dadurch verbringen Kinder wie Erwachsene viel mehr Zeit vor dem Bildschirm, als sie
England macht es vor und führt das Fach „Achtsamkeitâ€� an vielen Schulen ein, um
England macht es vor und führt das Fach “Achtsamkeitâ€� an vielen Schulen ein, um
Vielen Menschen fällt es mittlerweile schwer, sich einer Aufgabe so richtig hinzugeben
Zum Inhalt springen Sophie Februar 21, 2023 In den Flow kommen Vielen
