Dein Suchergebnis zum Thema: steuern

Diese acht Belastungszonen sollte jeder Coach präzise einsetzen können – Hinter den Erfolgen von Schwimmer*innen wie Lukas Märtens, Florian Wellbrock, Oliver Klemet oder Isabel Gose steckt bekanntlich viel Trainingsfleiß, a…
Um Training zu steuern und damit die gewünschten Anpassungen im Körper optimal zu

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