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5 Tipps gegen Einschlafprobleme bei Kindern, die auch Eltern helfen

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Dass genug Schlaf entscheidend ist für die körperliche und psychische Gesundheit, ist unumstritten. Leider sind Einschlafprobleme ein häufiges Phänomen bei Kindern. Das kann verschiedene Ursachen haben – innere Unruhe, Unausgewogenheit oder Sorgen und Ängste.  Im Folgenden geben wir Ihnen die 5 besten Einschlaftipps an die Hand, die Ihnen und Ihrem Kind die nächtliche Ruhe erleichtern. Zudem erfahren Sie hier, wie hoch der Schlafbedarf von Kindern ist.
Ihr Kind sollte jeden Tag mindestens eine Stunde aktiv sein – zum Beispiel beim Spielen

Schönheitsideale in sozialen Netzwerken: So schützen Sie Ihre Kinder

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Viele InfluencerInnen gaukeln Kindern und Jugendlichen eine unrealistische Welt vor. Dank Beauty-Filtern haben sie ein perfektes Aussehen. Makel wie Hautunreinheiten werden retuschiert. Zudem handelt es sich bei den InfluencerInnen und Models oft um besonders schlanke Personen. Kinder und Jugendliche sind tagtäglich von diesen Idealen umgeben – und können meist noch nicht erkennen, dass die Internetstars bewusst ausblenden, was niemand sehen soll.  
Junge Menschen könnten anfangen, selbst mit dem Gedanken zu spielen und sich in ihrem

Wenn Kinder im Haushalt helfen: Geeignete Aufgaben und Vorteile für die Entwicklung

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Staubsaugen, Tisch decken, Wäsche waschen, Gartenarbeit und Fahrrad flicken – sollen Kinder im Haushalt helfen? Welche Vorteile es hat, wenn Ihre Kinder im Haushalt helfen, und welche Haushaltsaufgaben sie übernehmen können, erfahren Sie hier! 
für die ganz Kleinen sind: Zimmer aufräumen: Die Spielsachen direkt nach dem Spielen