Dein Suchergebnis zum Thema: spiele

Deutscher Turner-Bund | Bewegen statt schonen

https://www.dtb.de/gesundheit/standardisierte-programme/bewegen-statt-schonen

Der Fokus dieser Schulung liegt auf einer natürlichen sowie gesunden Haltung und Bewegung bei der die Wirbelsäule einen Teil eines Ganzkörper-Haltungskonzeptes darstellt. Zudem wird in dem Kurs der Schwerpunkt auf den Einsatz komplexer, funktionelle Dehn-, Kräftigungs- und Stabilisationsübungen gelegt.
Körperwahrnehmungsübungen, sensomotorische Elemente, Mobilisation, Lockerungen, kleine Spiele