Aerobic umfasst die Fähigkeit ununterbrochen komplexe und hochintensive Bewegungen zu zeigen, die von dem traditionellen Aerobic Dance stammen.
Dabei spielen die Struktur der Übung als ein Ganzes, der Schwierigkeitsgrad der Elemente
Frankfurt ist bereit für die „Europäische Woche des Sports“
Motivations-Vorträge zu halten und sich auf seinen Job als TV-Kommentator bei den Olympischen Spielen
AuF leben wird in enger Zusammenarbeit zwischen dem Deutschen Turner-Bund und sieben Landesturnverbänden umgesetzt. Die Aufgabe der Landesturnverbände ist es, interessierte Kommunen und Vereine im Bereich „Gesundheitsförderung älterer Menschen in der Lebenswelt Kommune“ zu beraten und sie als Tandem im Rahmen des Projekts bei der Umsetzung zu unterstützen.
Jeden Mittwoch treffen sich bis zu 20 Personen zum gemeinsamen Boule-Spiel.
Rope Skipping ist eine energiereiche Sportart, bei der es darum geht, mit einem Seil verschiedene Sprungtechniken zu meistern. Der Sport fördert Ausdauer, Koordination und Schnelligkeit und bietet jede Menge Spaß.
dem Springen, fügten Hüpfgesänge hinzu, übernahmen das Seil, kontrollierten das Spiel
Breitensport: Erwachsene & Ältere – Allround-Fitness (Gymnastik / Turnen / Spiel
