Übergewicht und Adipositas erhöhen das Risiko für viele Gesundheitsprobleme. Mit diesen Maßnahmen beugen Sie chronischen Erkrankungen vor.
Fettleibigkeit stehen zudem eng mit dem metabolischen Syndrom in Verbindung – auch hier spielen
Können bestimmte Lebensmittel und andere Tricks den Stoffwechsel wirklich anregen oder ist das ein Mythos?
Daneben spielen weitere Faktoren eine Rolle, etwa Alter, Geschlecht und Körpergröße
Gesunde Knochen sind auf viele Nährstoffe angewiesen, auch das Sonnenvitamin Vitamin D übt dabei einen entscheidenden Einfluss aus.
welches Vitamin die Aufnahme von Calcium in den Körper fördert, kommt Vitamin D ins Spiel
Mixgetränke aus Alkohol und Energydrinks sind beim Ausgehen beliebt. Doch es gibt teils gefährliche Nebenwirkungen.
Und welche Rolle spielen Alkohol und Süchte dabei?
Gaslighting ist eine manipulative Form des emotionalen Missbrauchs, die permanente Zweifel an der eigenen Realität schürt. Wie man Gaslighting erkennt und sich dagegen wehrt.
Beim Gaslighting in zwischenmenschlichen Beziehungen spielen oft gesellschaftliche
Erfrischungsgetränke sind beliebt – doch wer sie häufig trinkt, riskiert Übergewicht und Stoffwechselprobleme. So reduzieren Sie den Konsum.
Auch beim Thema Diabetes spielen zuckerhaltige Getränke nachweislich eine Rolle:
Der Schritt von der Gewohnheit zur Sucht ist manchmal nicht weit. Aber wann ist eine Sucht eine Sucht – und wie entsteht sie?
Psyche: die individuelle Persönlichkeit Eine wichtige Rolle spielen persönliche
Wenn Sex als Mittel genutzt wird, um negative Gefühle zu verdrängen, kann das zu einer Hypersexualität (Sexsucht) führen.
Auch wenn bis heute nicht eindeutig geklärt ist, wie eine Sexsucht entsteht, spielen
Der Verlust eines geliebten Menschen durch den Tod ist für jeden schmerzvoll. Doch wie Trauer durchlebt wird, ist individuell völlig unterschiedlich.
Andere verblassen im Laufe der Zeit und spielen im Alltag eine untergeordnete Rolle
Wohin mit meiner Wut? Warum unterdrückte Wut krank machen kann und wie Sie besser mit intensivem Ärger umgehen.
negativer Emotionen kann außerdem eine Rolle innerhalb einer seelischen Erkrankung spielen
