Schlaftabelle: So ist der Schlafbedarf Ihres Kindes https://www.aok.de/pk/magazin/familie/kinder/schlaftabelle-zum-schlafbedarf-von-kindern/
Wann ist der optimale Zeitpunkt, um die Kinder ins Bett zu bringen? Wie viel Schlaf Kinder in welchem Alter brauchen.
Im Bett sollten die Kinder lieber nicht lesen, spielen, fernsehen oder herumtoben