Sie wissen, wie herausfordernd dieser Schritt sein kann – und wie gut es sich anfühlt
Langlebigkeit ist ein Mega-Trend – doch ohne Rauchstopp bleibt sie unvollständig. Erfahren Sie, wie Nichtrauchen Ihre Lebenszeit verlängert!
oder hören, erinnern Sie sich daran, dass ein gelungener Rauchstopp ein großer Schritt
Rauchstopp starten ✪ Erfolgreich rauchfrei werden ✪ Tipps für die ersten Tage ✪ Entzugserscheinungen meistern & gesunde Alternativen finden
Profitieren Sie dabei auch von Menschen, die diesen Schritt bereits hinter sich haben
Sie wissen, wie herausfordernd dieser Schritt sein kann – und wie gut es sich anfühlt
Bluthochdruck betrifft Millionen Menschen. Rauchen erhöht das Risiko erheblich. Erfahren Sie, wie ein Rauchstopp und gesunde Gewohnheiten helfen können! (
Menschen, die ebenfalls gerade dabei sind, mit dem Rauchen aufzuhören oder diesen Schritt
Eine neue Studie zeigt: Passivrauchen in der Kindheit kann sich sogar auf die Lungenfunktion der nächsten Generation auswirken. Rauchfrei leben schützt langfristig.
Eine rauchfreie Umgebung zuhause, im Auto und in der Freizeit ist ein wirksamer Schritt
Eine Analyse im New England Journal of Medicine zeigt: Wer im Alter von 50 Jahren fünf klassische Gesundheitsrisiken – Bluthochdruck, hohe Cholesterinwerte, Übergewicht, Diabetes und Rauchen – aufweist, verliert im Schnitt mehr als zehn Lebensjahre im Vergleich zu Gleichaltrigen ohne diese Belastungen.
Unterstützung, um diesen Schritt erfolgreich zu gehen, finden Sie auf www.rauchfrei-info.de
Studie: Nikotin & Cannabis in Musikvideos, Über 50 % der Clips zeigen Konsum, Besonders oft in Deutschrap-Videos, Milliarden Klicks trotz Jugendschutz
Fazit: Der Rauchstopp ist ein wichtiger Schritt für die Gesundheit.
Ein Rauchstopp senkt das Krebsrisiko erheblich! Erfahre zum Weltkrebstag, warum Aufhören sich lohnt & welche Hilfsangebote dir den Ausstieg erleichtern.
Die BZgA unterstützt beim Schritt in ein rauchfreies Leben mit qualitätsgesicherten
COPD vorbeugen und Atemnot, Husten, Auswurf stoppen: Ein Rauchstopp schützt Ihre Lunge und verbessert Ihre Gesundheit. Jetzt Tipps zum Ausstieg erhalten und rauchfrei werden!
erfolgreiche Ex-Rauchende, die ehrenamtlich andere Menschen unterstützen, die diesen Schritt
