Bulimie ist eine Essstörung, bei der es zu Essanfällen und Erbrechen kommt. Hier erfährst du mehr dazu.
Du kannst dich gerne auch in einem ersten Schritt bei uns melden.
Neuigkeiten von und rund um die Arbeit von Rat auf Draht: Ankündigungen, Studienergebnisse und Jahresberichte.
Der WhatsApp Broadcast ist dazu ein weiterer notwendiger Schritt.
Lass mich endlich in Ruhe, ich will dich nicht mehr sehen. Du bist so blöd… So oder so ähnlich gehen oftmals Streitende auseinander. Warum es überhaupt zu Streit kommt und wie man sich am besten versöhnt, erfährst du hier!
Sei ruhig mutig und mach du einmal den ersten Schritt.
Wir haben euch in einer anonymen Umfrage nach euren Erfahrungen im Umgang mit Mobbing in der Klasse und der Schule gefragt und vor allem – was bei euch funktioniert hat, um Mobbing zu stoppen.
So kann man Schritt für Schritt mehr Sicherheit in der tatsächlichen Situation gewinnen
Du kannst dich vor lauter Angst gar nicht auf das Lernen konzentrieren? Hier erfährst du, wie man Prüfungsangst in den Griff bekommen kann!
So kannst du störende, angstmachende Glaubenssätze entlarven und auch Schritt für
Du gerätst immer wieder an den*die Falsche*n und hast das Gefühl eine rosarote Brille vernebelt dir nicht nur die Sicht, sondern auch die Sinne – dann verschaffe dir Fernsicht!
Doch Erkenntnis ist ja bekanntlich der erste Schritt zur Besserung.
Wie findest du heraus, ob er oder sie dich mag? So kannst du es herausfinden ..
Ist die Situation günstig, kannst du einen Schritt weitergehen.
Überforderung bei Eltern nimmt deutlich zu, meldet Rat auf Draht. Der Bedarf nach psychosozialer Beratung ist enorm.
„Ein Gespräch kann bereits entlastend wirken und ist der erste Schritt hin zur Lösung
„Weil ich aus eigener Erfahrung weiß, wie wichtig Hilfe bei mentalen Krisen ist.“ – Ex-Profifußballerin Viki Schnaderbeck engagiert sich als Botschafterin für Rat auf Draht.
In einem ersten Schritt unterstützt Schnaderbeck das Kinderrechte-Projekt von elternseite.at
Rat auf Draht appelliert an Betroffene von sexualisierter Gewalt: Nicht damit allein bleiben.
entlastend wirkt, mit jemandem darüber zu sprechen und dies der erste wichtige Schritt
