Den Silvesterabend mit sich selbst zu verbringen, birgt viel Freiraum: Er lässt sich so gestalten, wie man selber möchte. Und es bleibt auch noch genügend Raum für besinnliche Momente.
«Der erste Schritt ist es umzudenken und gegen den Strom zu schwimmen», empfiehlt
Oft kräftezehrend: das Haus oder die Wohnung verstorbener Eltern auszuräumen. Wie man an die Aufgabe herangehen kann – und wie der Balanceakt zwischen Abschied und Neuanfang gelingt.
«Schritt eins ist es, die Dinge zu sichten und persönliche Gegenstände wie Tagebücher
Ein Baby stellt das Leben seiner Eltern auf den Kopf, und oft folgt nach der Klinik die Krise. Muss aber nicht – wenn man bereits vor der Geburt wichtige Fragen klärt. Warum und welche das sind.
Die Beziehung wird anfällig, der Schritt zu einer Affäre oder zu einem neuen Partner
Mehrere Diagnosen innerhalb einer Familie, das kann bei psychischen Störungen oder Erkrankungen vorkommen. Wie schafft man es, dass alle Familienmitglieder damit gut zusammen leben können?
Der erste Schritt ist, die Situation zu akzeptieren.
Ob Hokkaido, Butternut oder ganz andere Sorten: Gerichte mit Kürbis kommen jetzt überall auf den Tisch. Wie man dabei Neues wagen kann und woran gute Kürbisse zu erkennen sind.
«Es zahlt sich manchmal aus, sich zu überwinden, einen Schritt vorwärtszugehen und
Betroffene sollten auf ihr Bauchgefühl hören und den Kontakt zu dem Täter abbrechen. Höfliche Antworten und Erklärungen sind in solchen Fällen fehl am Platz.
Doch der nächste Schritt ist unter Umständen nicht mehr weit: Dann bekommen sie vielleicht
Wenn das Kind leidet, möchten man ihm helfen. Zwar können Eltern keine Therapie ersetzen, aber Kinder und Jugendlichen auf dem Weg zu Heilung aktiv begleiten. Wie, das erklären zwei Expertinnen.
Für Kinder und Jugendliche ist es ein großer Schritt, sich im Kindergarten oder in
Diagnose Depression: Wenn ein geliebter Mensch krank wird, kümmert man sich um ihn. Doch das kann zu viel werden. Experten erklären, wie man auch auf sich selbst achtet und was dabei hilft.
Der erste Schritt zur Entlastung sei daher, dass der oder die Erkrankte eine Behandlung
Für viele Menschen ist das Verhältnis zur Mutter zwiespältig. Warum ist das so? Muss ich mich schuldig fühlen? Und wie kriegt man das für sich geklärt? Antworten von Psychologin Stefanie Stahl.
Der erste Schritt ist, die eigene Geschichte ehrlich anzuschauen – ohne Beschönigung
kompliziert, wie es sich anhört, findet Food-Bloggerin Julia Uehren und erklärt in fünf Schritten
kompliziert, wie es sich anhört, findet Food-Bloggerin Julia Uehren und erklärt in fünf Schritten
