Bio-Milch stammt von Bio-Kühen, die mehr Platz, Auslauf ins Grüne, frische Luft und Tageslicht haben als ihre Artgenossen aus konventioneller Haltung.
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Zutaten: , 1 Zwiebel, 1 Knoblauchzehe, Olivenöl Kreta, Cristallino Rohzucker, 2 Lorbeerblätter, Kräutersalz, Passata, 300 ml Wasser, Klare Suppe mit Bio-Hefe, Soft Tomaten, Zedernüsse
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Zutaten: für 4 Portionen, Reis Spirelli, 1 gestr. TL Knoblauchpaste, 1 TL Ingwer, gerieben, Kokosöl, 4 Möhren, in Scheiben geschnitten, 200 g Tempeh Natur, gewürfelt, 2 Lauchzwiebeln, in Ringe geschnitten, Saft einer Limette, Kokosmilch, Gemüsebrühe, jo. Brotaufstrich Paprika-Tomate, Salz, Pfeffer, Chili, Koriander
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Zutaten: , ½ kg Brot vom Vortag 1 Zehe frischer Knoblauch, klein gehackt Olivenöl nativ extra, Tomatensauce Toskana, Tomatensauce Familia, Salz, 1 Hand frisches Basilikum, gehackt, Gemüsebrühe
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Zutaten: , Linsen rot, oder rotes Linsenmehl, 1 Pkg. Backpulver, Kräutersalz jodiert mit 15% Kräutern und Gemüse, Hanfsamen geschält, 1 EL Chiasamen, 4 Eier, Brat- und Backöl, Leinsaat
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Zutaten: , Rotwein Nero d´Avola IGT, 400 ml Wasser, 2 Kardamomkapseln, 7 ganze Nelken 7 Pimentkörner, 5 Sternanise, Grüner Pfeffer in Kokosessiglake 1 Zimtstange, Cristallino Rohrzucker, 1 Orange, gewaschen und in Scheiben geschnitten, Optional:, 4 Stangen Zimt, zum Verzieren der Tassen, 1 Schuss Ru
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Zutaten: , Mandeln geröstet, gemahlen, Basis Müsli, Kokosöl nativ,, Ahornsirup Grad A, 4 EL Wasse
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Zutaten: , Kokosraspel, Bourbon Vanille, Meersalz Atlantik, Tahin (Sesammus), Kokosöl nativ, 150 g Reissirup, europäische Mandeln
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Zutaten: für 4 Gläser, Passata, 1 Schuss Wodka (nach Wunsch), Saft aus einer Zitrone, ½ TL Pfeffer, ½ TL Kurkuma, ½ TL Cayenne Pfeffer, Meersalz Atlantik, Omega 3-6-9 Öl, 2 TL Meerrettich 2 TL Sojasauce, Oliven grün, gefüllt mit Mandeln in Lake, Artischockenherzen geviertelt in Lake, Tomaten getrocknet in Olivenöl, extra saftig
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Zutaten: Peanutbutter Creamy, Peanutbutter Crunchy, Kichererbsen in der Dose, Schokotropfen Zartbitter, 2 TL Backpulver, Kokosblütenzucker, Cristallino Rohrzucker
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