Zutaten: , 1 Brokkoli Spaghetti Semola, Sonnenblumenöl, Cashewmus, 2 EL Sojasauce, 1 Knoblauchzehe, bioSnacky Sprossen-Broccoli, gekeimt, bioSnacky Kresse, gekeimt, Salz, Pfeffe
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Zutaten: für 4 Personen, ca. 800 ml Wasser, Kokosnuss-Creme, Kokosöl nativ, Basmati Reis weiß, Meersalz, Rapadura Vollrohrzucker
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Zutaten: Ergibt 6 Gläser, 200 ml Holunderblütensirup, Cranberries, getrocknet, etwas Rote Bete Pulver (optional für die Farbe), Vanillepulver Bourbon, Prosecco Vino Frizzante DOC, Für die Deko:, Eiswürfel, Frische Cranberries, Grapefruit, Lorbeer
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Zutaten: , Pinot Grigio DOC Venezia, 200 ml Wasser, oder weißer Traubensaft, Kokosblütensirup, Cristallino Rohrzucker, 1 Scheibe Ingwer, 3 Sternanis-Stücke, Grüner Pfeffer in Kokosessiglake, gewaschen, 1 Zimtstange, 2 Orangenscheiben, dünn geschnitten, Optional:, 1 Schuss Ru
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Zutaten: für 4 Personen, 500 g Mangold, Olivenöl Manira, Erdnussmus Crunchy, 175 g frischer Ricotta Kräutersalz, frisch gemahlener schwarzer Pfeffer, 12 Cannelloni-Rollen, 750 ml Béchamelsauce, 75 g Pasta Käs
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Zutaten: , Für den Teig:, 200 g Dinkelmehl Type 630, Kichererbsenmehl, Olivenöl mild, nativ extra, Meersalz Atlantik, 100 ml warmes Wasser, Für den süßen Belag:, Kokos-Mandel-Creme, 100 g Sojaquark, 250 g gemischte rote Beeren, Kokoschips, Sri-Lanka-Projekt, HAND IN HAND
gemischte rote Beeren 2 EL Rapunzel Kokoschips, Sri-Lanka-Projekt, HAND IN HAND Schritt
Zutaten: , 4 Bananen, fein zerdrückt, Basis Müsli, Cranberries, Haselnüsse geröstete,
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Zutaten: für 4 Personen, 30 g Butter, oder Ghee, nach Belieben Sternanis, ca. 5 Stück, nach Belieben Kardamom, ganz, ca. 5 Stück, Milchreis Spitzenreis, weiß, ca. 600 ml Milch, Kokosmilch, 2 Bananen, Ahornsirup, Vanillepulver, Kokosraspeln
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Zutaten: , 800 ml Früchtetee, getrocknete Aprikosen, klein geschnitten, 500 g Gelierzucker 2:1, 2 Zitronen – Saft und Schale, Mandelstiftchen, Bourbon Vanillepulver
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Zutaten: für 2 Portionen, Lupinenschrot, Basis Müsli, Kokosblütenzucker, 400 ml Pflanzendrink (z.B. Mandeldrink), Bourbon Vanille, gemahlen, 1 Prise Zimt, Salz, 2 Äpfel (ca. 300 g), klein geschnitten, 6 Pflaumen (ca. 150 g), klein geschnitten, 2 EL Wasser, Mandelmus weiß
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