Hirse ist das mineralstoffreichste Getreide: In den kleinen goldgelben Körnern steckt vor allem Fluor für die Zähne, Eisen für die Blutbildung und viel Kieselsäure für kräftiges Haar und schöne Fingernägel.
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Zutaten: , bunte Riesenbohnen,, 1 rote Zwiebel, in Ringe geschnitten, Kürbiskernöl geröstet, Condimento Bianco, Meersalz, Pfeffer, Meerrettich, gerieben
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Über 700 Rezepte laden euch dazu ein, in die Welt des Genusses einzutauchen.
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Zutaten: , Condimento Bianco, Meersalz, Schwarzer Pfeffer aus der Mühle, 2 TL Dijon-Senf, Ahornsirup, 1 Knoblauchzehe, gepresst, Walnussöl, Schnittlauchröllchen
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Zutaten: für 2 Personen, 1 Banane, 1 Scheibe Ingwer, fein gehackt (evtl. gedünstet), 6 EL Orangensaft, Weißweinessig, Rapsöl mild, Sesamöl nativ, Pfeffer, Cristallino Rohrzucker, oder Honig
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Zutaten: für 4 Personen, Tahin, Haselnussmus, natives Olivenöl extra, Weißweinessig, 2 EL Bienenhonig (vegane Alternative: Ahornsirup), ½ TL mittelscharfer Senf, 1 kleiner Bund frische glatte Petersilie, fein geschnitten, 3 EL Wasser, Meersalz, bunter Pfeffer aus dem Mörser
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Zutaten: , Kichererbsen, gekühlt, Meersalz Atlantik, Johannisbrotkernmehl, Cristallino, ½ TL Lebkuchengewürz, Kuvertüre Zartbitter, Kakao stark entölt, Nusskernmischung,, oder Zuckerdekor
1 EL Rapunzel Kakao stark entölt Rapunzel Nusskernmischung, oder Zuckerdekor Schritt
Zutaten: , 200 g Butter, Cristallino Rohrzucker, Bourbon Vanille, 4 Eier, 200 g Mehl, 1 Pckg. Backpulver, Blaumohn, 250 ml saure Sahne, Semmelbrösel
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Zutaten: , 1 handvoll Spinat, 1 große Birne, Basilikumblätter (nach Belieben), frische Minze (nach Belieben), 1 Kiwi, Hanfmehl, ½ Limette, ausgepresst, OXYGUARD® Leinöl, 150 ml Wasser, 4 Eiswürfel
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Zutaten: für 12 Muffins, Macadamiacreme, 3 Eiweiß 50 g Puderzucker, Macadamia Nusskerne, Cranberries, 60 g Weizenmehl, 1 TL Zitronenschale gerieben, Puderzucker zum Bestreuen
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