Zutaten: , 1 reife Avocado, Cashewmus, 1 EL Zitronensaft, 1-2 Frühlingszwiebel, ¼ rote Paprikaschote, Kräutersalz, Pfeffer, frisch gemahlen, ¼ TL Kreuzkümmel gemahlen, 2 Vollkorn-Baguettebrötchen
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Zutaten: , Olivenöl Manira, nativ extra, 200 g Grünkohl, oder Schwarzkohl, Haselnüsse, blachiert, Meersalz, 2-3 Blätter Estragon,, oder getrocknet 2 Zehen Knoblauch, 100 g Parmesan Zum Abschmecken: ½ Zitrone, Saft, Salz und Pfeffer, Penne
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Zutaten: , 60 g Senfkörner, Weißweinessig, Aprikosen, ganz, süß, entsteint, 180 ml Orangensaft, 60 g Gelierzucker
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Zutaten: , 3 Bananen, reif, 2 EL Zitronensaft, Zitronat ohne Weißzucker, Orangeat ohne Weißzucker
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Zutaten: , 1 Banane, 250 ml Reisdrink, Kokosmus, OXYGUARD® Leinöl nativ, Hanfmehl, Bourbon Vanille, gemahlen, 4 Eiswürfel
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Zutaten: , 150 g Dinkelmehl Type 630, Cristallino Rohrzucker, Bourbon Vanille, 1 geh. TL Backpulver, Kokosöl nativ, 130 ml kohlensäurehaltiges Mineralwasser, 2 Limetten, 800 g Sojaquark, Natur, Kokos-Mandel-Creme, Kinderkaffee Instant Getreide-Fruchtkaffee, 6-8 EL Amaretto, Für die Deko:, Kakaopulver, Kokos-Chips
6-8 EL Amaretto Für die Deko: etwas Rapunzel Kakaopulver Rapunzel Kokos-Chips Schritt
Zutaten: für 4 Personen Kokosmilch, 400 ml Wasser 150 g frische Erdbeeren Dattelsüße, Vanillepulver Bourbon, 1 Pr. Zimt, 1 Pr. Kardamom, 6 Blätter Basilikum
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Zutaten: Für 4 Gläser mit jeweils 250 ml, 100 g Baby Spinat, 4 Karotten, in Scheiben geschnitten, 500 g Magerjoghurt, Kokos- & Mandelmus mit Dattel, 2 TL Ingwer, fein gerieben, 4 TL Honig
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Zutaten: Ergibt 2 Gläser, Espresso Heldenkaffee), 400 ml Haferdrink, Kokosblütensirup, Cashewmus, 4 große Eiswürfel
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Zutaten: , 2 Orangen, ½ Honigmelone, 3 Karotten, Zitrone, ausgepresst (nach Belieben), OXYGUARD® Leinöl mit Nachtkerzenöl, 150 ml Wasser, 6 Eiswürfel
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